85 | ¿Urgente o Prioritario? Descubre el Secreto para Liberarte del Estrés

Teléfono no deja de sonar los correos electrónicos se acumulan trabajo nos presiona con fechas límites imposibles ansiedad estrés agotamiento ese es el precio de querer responder a tantas urgencias pero realmente son urgentes todas esas cosas que nos agobian las dos grandes fuentes de neurosis colectiva de nuestro modelo de eso sociedad la cultura de la empresa y la cultura de lo importante pero hay una droga tremenda que se genera en nuestras glándulas suprarrenales es la adrenalina es esa adicción inconsciente que tenemos al vivir excitados y que la sociedad actual ha propiciado mucho hay una relación directa entre it de autoestima y necesidad de atender la demanda uno tiene que perder el miedo a caer antipático porque no puedes complacer a todo el mundo y a mí la vida me ha demostrado que cuando has intentado complacer a todo el mundo o ha intentado complacer a todo el mundo acabas pagando un precio de salud muy importante bienvenidas y bienvenidos a un nuevo ojalá lo hubiera sabido antes nada es tan urgente la vida nos abruma a veces con urgencias todo parece requerir nuestra atención inmediata al teléfono no deja de sonar los correos electrónicos se acumulan el trabajo nos presiona con fechas límites imposibles y cuántas personas nos levantamos o se levantan corriendo comemos á las carreras trabajamos contrarreloj ansiedad estrés agotamiento ese es el precio de querer responder a tantas urgencias pero realmente son urgentes todas esas cosas que nos agobian no será que muchas veces crea hemos falsas urgencias y nos dejamos atrapar en una vorágine de presiones innecesarias tal vez ha llegado el momento de frenar respirar hondo y preguntarnos esto que estoy haciendo ahora mismo realmente no puede esperar volver a conectar con la calma priorizar lo que importa darle tiempo a lo que necesita vivir más despacio sin agobios podemos decidir que no todo es tan acuciante como parece porque al final quizás os sólo muy pocas cosas son realmente urgentes la cuestión sería estamos preparados para desacelerar y encontrar la paz vamos a reflexionar juntos sobre esto con nuestros queridos amigos y maestros antoni bolinches y francesc miralles hola anthony cómo está la hola alex bueno teniendo en venta al tema ningún problema en que empiece a hablar francés nada emergencia monk te quiero soy fan tuyo eres eres mi vicio favorito a estilo francés cómo abordaría el tema después de esta magistral y brevísima intervención empezaría queridos amigos viendo cuál es la definición que hace stephen covey de la palabra urgente no la etimológica sino el sentido que tiene él nos dice qué urgente es aquello que es importante para otra persona pero no para ti fijaos ya es el punto de partida entonces yo creo que muchas veces nos contagian urgencias ajenas que marcan totalmente nuestra agenda incluso nos pueden llevar a tomar decisiones muy arriesgadas y voy a poner un ejemplo práctico hace poco una amiga me comunicaba que iba a comprar un piso porque tiene ya una edad en la que hay que tener un lugar donde caer muertos como se dice vulgarmente y había visitado una agencia inmobiliaria donde la habían urgido a comprar cuanto antes ante la perspectiva de que los precios pueden aumentar se pueden doblar si no compras ahora ya no podrás entonces es esto le transmitió un estrés enorme a mi amiga porque además el tipo de piso que ella necesitaba para ella su familia no dispone del capital para poderlo comprar ni siquiera del veinte porciento necesario y eso la la puso en un estado de emergencia absoluta yo le dije oye quién sabe qué va a pasar de aquí dos años de aquí cinco x siete de aquí diez con el mundo inmobiliario la tendencia siempre estaba su vida pero también hay caidas entonces no te dejes llevar por la urgencia del vendedor que quizás para ese vendedor o vendedora es urgente cobrar la comisión pero quizás tú puedes esperar un año dos y las cosas además tú alex que has estado en una gran escuela para economistas y empresarios las inversiones importantes que se hacen con prisas son peligrosas o sea warren buffet no lo haría entonces yo os quiero pasar la pelota de hasta qué punto mi pregunta es hasta qué punto cuando algo nos parece urgente esa urgencia es nuestra o es una tercera persona yo iniciaría el debate por aquí anthony pues buena manera de situar el tema y de empezar el debate que en nuestro caso nunca remate siempre