87.- Almudena Larrañaga: No es normal, no le pasa a todo el mundo y sí que importa.

Cada miércoles conversamos tomando café así que pasa ponte cómodo y sírvete una taza soy seúl y te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast quedamos para un café hoy quedamos para un café con almudena larrañaga fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y abdomen para mujeres es presidenta de la asociación nacional de fisioterapeutas especializados en pelvis pirineo logia atención a la palabra utiliza el sentido del humor y la fina ironía gallega para hacer los mejores riffs de suelo pélvico que he visto nunca mientras tanto surfea como nadie las olas del atlántico y aun les sobra tiempo para bailar y perrear cuando la ocasión lo requiere bienvenida al cómo estás me gusta mucha la presentación pues súper contenta de estar aquí de tomarme este café contigo y muchísimas gracias también por haberme invitado y tenerme en cuenta para tus oyentes y tus oyentes me hace mucha ilusión que estés aquí porque creo que el mensaje divulgativo súper importante que haces es muy importante tanto para mujeres como para hombres lo comentábamos antes de darle al botoncito rojo lo estás más especializada digamos de mujeres que es en lo que nos vamos a centrar pero destacamos la importancia también de de estos temas en en los hombres tal cual de hecho así como anécdota ayer tenía un whatsapp por la noche un audio de un amigo y precisa aunque me preguntaba es al modo de pregunta a ti como experta me acabo de enterar que los hombres también tenemos que trabajar el suelo pélvico y que también tenemos suelo pélvico esto es verdad cuéntame porque estoy flipando así que si así habiendo esas dudas incluso en mi en mi grupo de amigos y la respuesta es que por supuesto que sí que hay suelo pélvico en los hombres y que por tal tienen que cuidarlo y trabajarlo ya no solo por pérdidas de orina prolapsos que sí que son más específicos de mujeres pero tal vez es más sonado nombres pues las hernias inguinales las hernias umbilicales la diástasis abdominal y es precisamente por no gestionar bien ahí las presiones del abdomen y suelo pélvico si de la menopausia femenina y del suelo pélvico femenino se habla poco cada vez menos afortunadamente ya del área de los hombres menos nada nada súper poquísimo es como si ya lo otro es tabú esto es como más tabú hay que pasar todavía más más capas hasta llegar a hablar ahí con con más naturalidad bueno aunque ya lo estamos contando lo hemos dicho en la presentación me gustaría que nos explicaras tu con tus palabras a qué te dedicas y de dónde te viene esta vocación de ayuda y de servicio vale pues yo soy fisioterapeuta luego me he ido especializando primero en el ámbito de la rehabilitación neurológica y el lazo está un poco con la segunda pregunta que a pesar de ser un ámbito que a mí me encantaba trabajaba sobre todo con población adulta con y ictus esclerosis múltiple la y demás y a pesar de que me encantaba me faltaba como un algo de aporte a la sociedad y en especial de aporte a las mujeres de ello como mujer que estoy aportando a las mujeres aunque sí que es cierto que a las pacientes que les aportó por supuesto me faltaba un algo de aporte y lo descubrí precisamente una de estas sesiones en una clínica de neurorrehabilitación me dejaron entrar como decir oyente pero bueno para ver la sesión es una sesión específica que le iban a trabajar el suelo pélvico una paciente con una lesión medular y dije ostras claro qué bonito poder juntar un poco estas dos cosas incluso descubrir esa parte de de qué existe no la fisioterapia de suelo pélvico aunque ya lo vemos en la carrera pasamos un poco de puntillas sobre esta asignatura y entonces bueno pues por circunstancias de la vida a acabar contratos laborales y demás dije pues me voy a centrar en esta parte de suelo pélvico y es como que ahora sí que es además de todo lo que él aportó individualmente a cada una de las pacientes con el trap bajo qué hago de divulgación y esas cuñas en los rieles que que dices y demás siento que sí que estoy aportando más allá de eso individualmente a los pacientes y que él aportó a la sociedad las mujeres en este caso pues información y contenido de valor para ellas en relación a su suelo pélvico y su abdomen real en relación a su calidad de vida su disfrute su sexualidad su día a día uno tener que usar compresas y demás entonces no sé si con esto te responde un poco a esas dos preguntas una cosa enlazada con la otra perfectamente además tú lo mismo hablasen ríos de hacer caca que explicas con un globo