
9. La Comunicación que te conecta con la Felicidad, con Ana Moreno y Teresa Viejo

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #FelizDeEscucharte, el pódcast de la Fundación Mundial de la Felicidad! 🎙️
En esta entrega, nos sumergimos en el apasionante mundo de la comunicación 🎙 ️, la forma de interactuar, de poder hablar, escribir, gesticular y expresar emociones, que mejora significativamente nuestra calidad de vida y nuestros estados de FELICIDAD.
Comenzamos con una pregunta para ti: ¿Desde donde te comunicas? ¿Qué métodos o herramientas utilizas? ¿Cómo crees que la comunicación afecta a tu felicidad?
Continuamos dándole paso a la lectura del fragmento del libro “Comunicación no violenta. Un viaje de vida” de Marshall Rosenberg, quien nos proporciona herramientas y reflexiones para ayudarnos a comunicarnos desde un lenguaje no violento. https://amzn.eu/d/fDoTGDh
¿Listo para sumergirte en este tema? Continuamos con Ana Moreno, periodista, speaker y mentora de comunicación, quien nos enseña, gracias a su gran experiencia, el arte de comunicar para ser únicos, auténticos y conectar mejor con los demás.
Y como la buena comunicación nos hace felices, escucharemos los testimonios de dos de nuestras compañeras expertas, Irene Herranz, directora de la Agencia Ax Comunicación, periodista y líder de la Comisión de Comunicación en la Fundación y Eva Robles, mentora de comunicación, periodista y entrenadora de Sonrisas.
¿Te gustaría escuchar a otra gran comunicadora? Te traemos a una de nuestras patronas en la Fundación, periodista, conferenciante y escritora: Teresa Viejo, quien nos lleva a descubrir lo extraordinario en lo ordinario a través de la curiosidad.
Seguimos explorando el mundo de la comunicación y compartimos dos entrevistas grabadas en el Festival Mundial de la Felicidad con dos grandes comunicadores: Gache Boccazzi, creadora y presentadora del podcast “Sé feliz donde estés” https://sefelizdondeestes.com/ y Alejandro Guerra, fundador de la plataforma consciente WAKE UP https://www.wakeupplatform.com/ Descubre como ellos hacen posible que la comunicación haga feliz a los oyentes con estos canales que transmiten felicidad y consciencia.
¡Pero eso no es todo! En este episodio queremos seguir celebrando el Festival Mundial de la Felicidad, y tenemos la opinión de algunos asistentes que nos inspiran con sus testimonios. ¡Acompáñanos a revivir esta gran celebración!
Y como la inspiración también es la base para charlar, te presentamos una de nuestras comisiones que hacen posible la comunicación como es INSPIRA-TE, comisión de charlas y mesas redondas. Su líder, Arantxa Torne, nos compartirá los proyectos que se están co-creando en la Fundación.
Finalmente, para cerrar con calma nuestra comunicación, nuestra compañera Maite Crespo nos regala una "Pausa de Serenidad". Disfruta de esta breve práctica que podrás incorporar en tu día a día mientras continúas tu viaje hacia la felicidad a través de la comunicación.
¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizaje y felicidad! 🌟
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Dirección y guión del podcast: Ana González.
Voces y entrevistas: Juan Carlos Palacín, Ana González, Ana Rodríguez y Raúl Domingo.
Texto e imágenes: Ana Rodríguez, Ana González, María Andreina García, María Jesús Saénz y Thais Martínez.
Edición y montaje: Juan Carlos Palacín con la colaboración de Ana González, Sonia Rodrigalvarez, María Andreína García y Thais Martínez.
Idea y colaboración: toda la comisión del PODCAST de la WHF.
Música: Dispersia, del autor Ángel Venancio.
Grabación y medios técnicos: Equipo del PÓDCAST de la WHF y Alejandro Guerra.
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Cuáles son las fases de la felicidad como las siguientes cómo maximizar tu potencial como recordar quién eres cómo puedes servir al mundo únete a la fundación mundial de la felicidad la mayor forma de felicidad y bienestar en el mundo síguenos en la web tres sube www punto es güey happiness foundation para construir un mundo más consciente libre y feliz para todos comenzamos nuestro podcast feliz de escucharte y queremos ayudarte a expandir tu felicidad a través de la comunicación porque esta habilidad fundamental nos permite conectar con los demás construir relaciones y mejorar nuestra vida en todos los sentidos por eso en este episodio te traemos los expertos en comunicación que te aportarán claves y herramientas para conectarte con la felicidad y el bienestar con el éxito y la vida plena y con las relaciones brillantes y satisfactorias gracias a la comunicación pero antes queremos preguntarte desde dónde te comunicas qué métodos o herramientas utilizadas como cre es que la comunicación afecta a tu felicidad qué mejor harías en tu propia comunicación o en la de los demás la comunicación forma parte uno de mi ámbito profesional y dos de dar a conocer lo que hago y creo que aparte aparte de estos dos ámbitos la comunicación consideró que en la base de la felicidad porque es el medio por el cual podemos expresar nuestras ideas emociones y concepto del mundo de compartir me comunico desde todas las esferas de irse con la mirada con mi energía con mi cuerpo entero por supuesto también con las palabras escogiendo las con cuidado y siendo conscientes de la entonación la velocidad la fuerza con que mito me gusta compartir mis experiencias con el ejemplo y con la palabra oral y por escrito y me esmero con todas sea donde sea que las utilizo ya sea un whatsapp o libro podcast o en el día a día con aquellas personas con las que interactúo cuando otro recoge lo que yo he aprendido y con ello acelera su bienestar siento tu plenitud a veces me hablo a mí misma cosas que por ejemplo no quiero contar o cosas importantes que necesito también hablo con mis compañeros en el cole por chat del móvil y bueno esos son métodos de comunicación es es chitón a veces contar como me siento que también me gusta contar lo que siento lo de don sigo como estoy y bueno eso así es cómo se haría amigo comunicación feliz pues mejoraría que cuando yo hablo pues que no me corten de algún tema que hablo por ejemplo si hablo de algún juego a hablarme de ese juego de cosas que no saber eso y mientras yo hablo pues no me gusta me corten mientras llevarlo y también mejoraría la escucha la atención de la persona que está hablando y cuando termina su turno por ejemplo le toca a la otra persona le daría un consejo que no muchas personas tienen y es la atención plena la escucha es fijamente sin distracciones sin nada y también si te gusta que te escuchen a ti pues también deberías deberías escuchar a la persona que habla solo utiliza para comunicarme las herramientas que el mundo actual ofrece para ello como es la vida de llamadas y los correos electrónicos la mensajería instantánea incluso las redes sociales y por supuesto lo de toda la vida una conversación presencial con alguien consideró que la comunicación es vital para mantener vínculos comunicar y expresar emoción necesidades de experiencia lo que directamente influye en mis niveles de felicidad enviar un mensaje deseando felicidad a alguien por su cumpleaños con una imagen una foto nos hace sentir bien y de alguna manera son isidro y sentirnos felices mejoraría la habilidad de escuchar a los demás ser más simpática empática y comprensiva pero maneras de expresarme más claramente y promover espacios seguros donde expresamos de manera abierta comprensiva y respetuosa para mí la comunicación es realmente esencial yo era una persona muy introvertida y no pensaba que mi voz era importante o que podía aportar al mundo y te tengo una película particularidades que empecé a hacer un canal de youtube para transmitir lo que yo vivo en mi interior y para mí comunicar es como una terapia es abrirme al mundo es