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By gabrielauriarte Al salir de consulta, un podcast de Gu Nutrición
9. Suelo pélvico y salud femenina con Andrea Estomba

9. Suelo pélvico y salud femenina con Andrea Estomba

7/9/2023 · 01:04:41
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Description of 9. Suelo pélvico y salud femenina con Andrea Estomba

El suelo pélvico es una de las estructuras más complejas del cuerpo humano. Históricamente, el abordaje de sus enfermedades ha sido «vertical», y compartimentada.


Para las mujeres es especialmente importante y cuidarlo, es cuidar de nuestra calidad de vida.

Me he dicho, tengo que quedar un ratito “al salir de consulta” para hablar con la fisioterapeuta uroginecológica que me acompañó durante mi embarazo y post parto y de la que tanto aprendí en el está etapa. 

Andrea Estomba, se dedica al tratamiento de las disfunciones de suelo pélvico en mujeres y hombres. También imparte clases de gimnasia abdominal hipopresiva y ejercicio funcional, además de preparación al nacimiento. Y está hoy para ayudarnos a entender todo lo que tienes que saber de esta parte de tu cuerpo que tan relacionada está con tu bienestar y calidad de vida. 

Ya que en sus palabras: “mi intención es empoderar o devolver el valor a las mujeres que vienen a verme, que se vuelvan a sentir bien.”

Podeis encontrarla en Donostia en centro AMMA y en redes como @andreaestombafisioterapia

Comments of 9. Suelo pélvico y salud femenina con Andrea Estomba
A
Eskerrik asko por el episodio, por supuesto me ha parecido ineteresante pero personalmente, como mujer de 56 años, me ha parecido que cuando habláis de mujeres, os estabais centrando fundamnetalmente en mujeres en una situción concreta, mujeres recien paridas, mujeres que menstruan. Solo quiero comentarte mis sentimientos. Las mujeres que ya no menstruamos parece que desaparecemos en el concepto de mujer, generalmente, se relacioana la idea de mujer con el perio de la regla. Si cuando eres madre parece que tu desarrollo personal pasa a segundo plano, cuando ya tienes unos años, te haces invisible. La mayoría de mis compañeras de mi edad, estamos preocjupadas con el tema, porque casi todas temos problemas al rspecto. A mi me ha faltado, dar algunos consejos o tipos de ejercicios que puedan ir bien, algún consejo práctico. Por cierto, me gusta correr, pero cada vez menos por problema de incontinencia. No quiero hacer una crítica negativa, ni mucho menos, pero si he sentido la necesidad de reivindicar a las mujeres en esta etapa vital. Gracias y un abrazo