
#94-T4 - Relaciones tóxicas: protegernos y sanarnos, con Yurell Benítez

Description of #94-T4 - Relaciones tóxicas: protegernos y sanarnos, con Yurell Benítez
Hoy abordamos un tema que, lamentablemente, afecta a muchas personas en sus vidas personales: las relaciones tóxicas. Estas pueden manifestarse en diferentes ámbitos, ya sea en relaciones amorosas, familiares o de amistad, y pueden tener un impacto profundo en nuestra salud emocional y mental.
Para ayudarnos a comprender este fenómeno, cómo identificarlo y cómo tomar acción para protegernos, hemos invitado a Yurell Benítez, coach emocional experto en relaciones interpersonales y desarrollo personal para conocer las señales de alerta, los efectos de este tipo de relaciones y las herramientas necesarias para construir vínculos sanos y equilibrados.
🔔 No olvides suscribirte para recibir nuestros podcasts.
🔎 ¡Conócenos mejor! -----------------------
Web del programa: https://somosdecoloresradio.com
Newsletter: eepurl.com/iiDuB1
Asociación cultural "Somos de Colores": http://somosdecoloresradio.com/asociacion/
👍 Estamos en redes sociales ¡Únete a nuestra comunidad!
Facebook: https://facebook.com/somosdecoloresLGTBIQ
Instagram: https://instagram.com/somosdecoloreslgtbiq
TikTok: https://www.tiktok.com/@somosdecolores?lang=es
Bluesky: https://bsky.app/profile/somosdecolores.bsky.social
¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1387714
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
Somos de colores un punto de encuentro en la radio para celebrar la diversidad promover la igualdad y visibilizar el colectivo el desquite vehículo applus con roberto torres y felipe garcía hola qué tal hoy vamos a abordar un tema que lamentablemente afecta a muchas personas en sus vidas personales que son las relaciones tóxicas estas pueden manifestarse en diferentes ámbitos ya sea en relaciones amorosas familiares de amistad y pueden tener un impacto y de hecho lo tienen profundo en nuestra salud emocional y mental para ayudarnos a comprender este fenómeno cómo identificarlo y cómo tomar acción para protegernos hemos invitado a el benítez experto en relaciones interpersonales coach emocional y de pareja y es un entendido en desarrollo person nal para conocer las señales de alerta los efectos de este tipo de relaciones y las herramientas necesarias para construir vínculos sanos y equilibrados jurel por cierto ha publicado su primera novela gente como tú en la que aborda muchos de estos temas y también vamos a a conocer el contenido de su obra pero antes como siempre hoy empiezo por ti por felipe qué tal buenas tardes roberto de maravilla muy bien sí muy bien vea inmerso en la rutina del trabajo las vacaciones que se olvidan muy pronto siempre yo no sé cómo lo hacemos pero qué tal cómo estás cómo ha ido tu semana muy bien y ya ni frío ni calor cero grado estoy con el abrigo todo el día puesto bien bien ya ya en la rutina sea verdad que se olvida pronto pues pues mira para que salgáis de la rutina vamos a anunciar que el próximo sábado y cinco es veinticinco felipe efect obviamente el veinticinco y el veintiséis pero estaremos celebrando en alcaudete en jaén unas jornadas relacionadas con la cultura la memoria histórica del colectivo y estaremos el sábado habiendo estas jornadas con un programa especial que vamos a emitir desde desde alcaudete en un principio en la casa de la cultura así que está en la avenida andalucía si no recuerdo mal así que quién quiera le apetezca de alcaudete de alrededor es acercarse pues nos conocemos echamos un rato de charleta y en los próximos días publicaremos el programa de actividades que hemos preparado me interesan con gente interesante que va que va a venir y si puede ser pues mira actuación musical también tendremos a ver si si sale adelante como hay confianza con los oyentes pues le contamos todas estas cosillas que no sabemos si va a salir si no va a salir que no es fácil no es fácil organizar este tipo de cosas para una asociación sin recursos económicos sí bueno oye que tenemos a ayudarle esperando vamos a ver en qué punto de españa se encuentra se encuentra hoy así que indicativo y comenzamos somos de colores hola qué tal cómo estás oli bueno pues la verdad es que muy bien he tenido unos días un poco raro emocionalmente pero hoy me he levantado bien o sea que agradece tener algún día más relajado pero bueno como tú decías estoy totalmente de acuerdo también entre comillas disfrutar estos días aprender de ellos para florecer que además que permitirse estar mal también que claro que sí oye dónde te pillamos hoy porque tú tienes una marioneta que me encanta ese término entonces vas dando vueltas voy dando vuelta pero ahora mismo estoy un poco como decir como un poco en almería adoptado en almería tengo aquí a un amigo que también es escritor mi amigo cristian y pues bueno en otro sitio ahora mismo no puedo socializa mucho por lo cual me viene mejor tener estar cerca de de gente que me aporta y y aparte qué bueno almería tiene muchísimo no la ciudad en sí sino los alrededores tiene desierto tiene playa tiene