97. Ruben – Del Crossfit al tenis

Cuando conocí a Rubén estaba a tope con el CrossFit, y su personalidad divertida y creativa ha sido una gran inspiración para mí a través de las redes sociales.




En esta charla Rubén nos cuenta que tras varios años enganchado al CrossFit se pasa al tenis. Y cómo va a tener que cambiar el tipo de entrenamiento para adaptarse al nuevo deporte. Nos hablará también de que ya había jugado al tenis cuando era más joven y tenía otra mentalidad más explosiva.




A día de hoy esa mentalidad ha cambiado y nos cuenta su evolución.




No me enrollo más y te dejo con Rubén.




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