A los 40 ya no finges. Y eso asusta

Tú decides cómo quieres ser. Ya sabes que este es tu podcast de desarrollo personal. Si tienes 40 años o casi y últimamente te descubres deseando que se cancele el plan del sábado, si te ha dado por mirar casas en otra ciudad, trabajos que no tienen nada que ver con lo tuyo, cualquier cosa que suene a empezar de cero y cuando alguien te pregunta qué te pasa, no sabes ni siquiera por dónde empezar a explicarte, esto es para ti. No es tristeza exactamente, tampoco la ansiedad de siempre. Y desde luego no es que te haya dado por vaguear. Es que llevas años con cosas que ya no te dan lo que te daban. Y el cuerpo al final siempre pasa factura.

Quédate, porque hoy te voy a explicar qué es exactamente lo que te está agotando a esta edad. por qué te ha entrado esa prisa rara por cambiarlo todo ya y sobre todo qué hacer con ello para que dentro de un año no te encuentres con decisiones que ni siquiera has pensado Laura ha cancelado dos planes con amigas este mes y ha rellenado la solicitud de un máster que en el fondo sabe que no va a terminar. Soy Mercedes Cobo, psicóloga, y esto es lo que veo cada semana en consulta. A esto suelen llamarlo la crisis de los 40. Y mira, darle vueltas a esa palabra crisis no sirve más que para inventarte un problema donde seguramente no lo hay. Porque lo que hay no es una crisis, es una evolución natural. El cuerpo, a partir de cierta edad, deja de rendir como antes. Ya no puedes con todo, en ningún sentido, ni físico, ni mental, ni de agenda. Y eso, que parece una mala noticia, no lo es. O mejor dicho, solo es mala noticia si lo interpretas como el principio de un declive. Porque también lo puedes ver de otra manera.

Como el momento en el que se te abren los ojos. Y ahí es justo donde entra lo que quiero contarte hoy. La conciencia. La de la vida que tienes y la de la vida que quieres. Laura tiene 41 años. Hace unos meses le costaba explicar qué le pasaba. Y detrás de esa desgana había tres cosas que hasta hace poco le funcionaban. Y de repente dejaron de hacerlo. El trabajo. Lleva 15 años empujando por el siguiente puesto, el siguiente sueldo, el siguiente reconocimiento. Y lo ha conseguido, más o menos. Y sí, le gusta, le sabe bien, pero no es tan maravilloso como creía. No la llena como pensaba. Y sin embargo, siente que ya no quiere seguir esforzándose para mantener ese ritmo, esa lucha. El coste es demasiado alto. Los amigos. Sigue saliendo los sábados igual que hacía diez años, solo que ya no le apetece y va de todos modos.

Llegar tarde con resaca, a veces haber tonteado con alguien, cosas que antes eran parte del plan, ahora le parecen vacías. No le despiertan el mismo interés. Las conversaciones superficiales, el tonteo superficial, ya no la gustan. Y eso la enfrenta a una pregunta que prefiere no hacerse. Si esto no me llena, ¿qué es lo que me llena ahora? Y la comparación, que es la que más pesa. La lista de lo que a estas alturas debería tener. Ser madre, una pareja estable, una casa, unos ahorros, una profesión que se note. Laura mira esa lista como algo en lo que ya no quiere invertir tanto esfuerzo. Porque en el fondo ya no cree en esas cosas del mismo modo. Y sin embargo, no haberlas conseguido lo sigue llamando fracaso. Aquí está lo importante. Interpretar un papel, año tras año, tiene un coste.