A palabras necias oídos sordos. Las críticas y el juicio

Los lunes de seis a siete de la tarde creando lazos un programa donde haremos con invitados sobre temas de la vida un espacio donde poder transformar el miedo el dolor y el apego en un antídoto perfecto para dejar de sufrir y recuerda que te esperamos todos los lunes de seis a siete de la tarde en radios tarta raza un programa presentado y dirigido por javier casas hola buenas tardes bienvenidos y bienvenidas un lunes más a creando lazos yo soy javier casas hoy es veintisiete de febrero y hoy estoy muy bien acompañará en el estudio me acompañan noemí brazo muy buenas tardes mi hola muy buenas tardes javi placer tenerte con nosotros acompaña también charlas verín y bola perdona hola muy buenas tardes la óptica de la familia a tengo que decir charlas felicidades cumpleaños le felicitamos todos desde aquí nos acompaña también a anna martínez muy buenas tardes ana hola buenas tardes encantado estar aquí y como no alberto gómez muy buenas tardes hola buenas tardes un placer tenerte con nosotros no se me puedo olvidar a nuestro técnico y hector de la emisora andrea estado redes muy buenas tardes un saludito bueno hoy vamos a hablar de la crítica y del juicio y para empezar me gustaría decir que son algo que creo sinceramente que como sociedad hemos normalizado hasta tal punto que las hemos integrado como parte de la vida y de hecho a día de hoy es algo que nos acompaña como esa música de fondo en muchas de nuestras relaciones personales laborales programas de televisión en debates mítines políticos en redes sociales en una infinidad de lugares la crítica y el juicio nacen del rechazo nacen del rechazo a un acontecimiento a un comportamiento a una realidad o incluso a un hecho que una vez percibida haya analizada abajo la subjetivas gafitas de nuestras opiniones y creencias pues no son todo lo perfectas que creemos que deberían de ser es decir que la crítica y el juicio nacen del rechazo y de la necesidad del cambio y de la mejora y por lo tanto nacen con una intención positiva muy clara y aunque es así la crítica y el juicio pueden ser una herramienta para el cambio en la mejora o mal utilizadas y mal gestionadas pueden convertirse en una fuente de dolor muy grande para quien se convierte en su blanco bueno esta semana hemos decidido apostar por este tema y hablar sobre el poder que la crítica y el juicio ejerce sobre nuestro bienestar emocional trataremos de identificar cuáles son las emociones que se nos despierta cuando nos sentimos el blanco de una crítica o de un juicio tanto propias como de terceros para tratar así de dar algunas herramientas que nos haya a gestionar las un poquito mejor en nuestro espacio de tertulia en buena compañía no en buena compañía nuestra sección de tertulia en creando lazos familia que qué opinas de esto que os he dicho es la crítica es algo que que nos acompaña en nuestro día a día la habéis muy presente en vuestras vidas como veis alberto empieza a que nunca enviado por ti te ha tocado y yo creo que ya lo hemos realizado de tal manera de que nos acompañada de tvn pequeñitos incluido porque desde pequeño seguramente haya criticado man criticado y ahora mismo la verdad que depende opinión y lo que critica me importa bien poco por también poco siento que me afecte lo menos posible porque es una opinión externa y no veo que que no sea mi opinión no es lo que ve muy bueno esto que apuntas lo pasaremos a lo largo del programa pero habría que revisar a quien le damos el poder de hacernos sentir mal cuando nos da esa opinión externa de que le parece que no le parece una actitud un comportamiento otra cosa es cuando empezamos a dar opiniones sobre situaciones sociales o demás que hay podemos opinar todos no parece sin sin mayor repercusión pero cuando entramos a opinar sobre la vida de alguien sobre el físico de alguien soy bueno hay tendremos que valorar a quien le damos por un lado permiso o poder sobre nosotros para que esa crítica o ese juicio nos diera o también un poquito de qué manera podemos gestionar esto porque muchas veces damos la opinión sobre tu aspecto físico sobre cómo has hecho esto o lo otro y ni siquiera nos la han pedido entonces está muy bien esto