Activa tus Mitocondrias con Hábitos y Suplementos, con Antonio Valenzuela (Ep. 410)

Gracias por sumar tanto!!!Enhorabuena a ambos por vuestro trabajo🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Qué grande es Antonio🌅 Muchas gracias por tanto❤️

El tema de las saunas he leído que no conviene para la salud del esperma en hombres. Es cierto? Tiene sentido el tema de la temperatura 

Por fin mis 2 gurús juntos!!!
Una maravilla!
 Gracias por todo lo que trasmitis.

"Tu llevas divulgando desde que empezaste" - Antonio Valenzuela -

"Tu llevas divulgando desde que empezaste" - Antonio Valenzuela -

Buenísimo episodio, Antonio Valenzuela hace fácil algo tan complejo e importante como es la salud mitocondrial.
Muchas gracias, Marcos, por compartir y divulgar contenidos de tanta calidad.

Muy interesante y útil. No sabía que las mitocondrias participaban en tantos procesos.

No recomiendan tomar vitamina C?

Gran podcast, cómo no podía ser de otra forma.
Antonio siempre tiene una información muy clara y completa.. todo un crack.
un saludo a ambos.
María, incondicional oyente.

Gracias por el episodio! tengo una duda existencial. Es sobre como tomar NAC. He leído que tiene efecto quelante y que por eso hay que tomarlo alejado de las comidas, como 2h he leído incluso¿esto es así realmente? es que cuando tomo NAC en ayunas me da un poco de náuseas, pero claro, no quiero tomarla con comida y que me robe nutrientes. También tengo duda con los líquidos, dicen que hay que tomar mucho líquido con el NAC por riesgo de cálculos ¿es realmente así? y ya por último, tengo dudas sobre NAC y embarazo. Estoy en un grupo de mujeres con polimorfismo del gen MTHFR y sus terapeutas les recomiendan NAC para bajar los niveles de homocisteína. Me gustaría saber qué evidencia científica hay en esto y si realmente es seguro para el bebé. Gracias!