Activídate consolida la prescripción de ejercicio con planes individualizados y un 77% de adherencia

Están escuchando El Espejo Canario, especial Activídate. Diez minutos que pasan de las diez. Estamos en más profundidades para conocer cómo funciona Activídate. Narciso Rodríguez, que está con nosotros. Hola Narciso, buenos días. Hola, buenos días. Presidente del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física en Canarias, COLEF. Y también está con nosotros Ayrán García, que es coordinador de Actividate. Buenos días. Buenos días a los dos. Exactamente. Le he preguntado a todos los que han venido, a todos los que han estado en el día de hoy, le he preguntado a todos qué es Actividate. Para ustedes, ¿qué es? Narciso, tú primero. Vale, pues para nosotros es la conexión entre lo que es el Servicio Canario de Salud y... ...los educadores físicos, la forma de que esté coordinado... ...la prescripción del ejercicio físico a través de esos dos eslabones.

Ok, ¿cómo funciona esto? Bueno, pues tal y como se ha comentado durante la mañana, pues es un médico del centro de salud que prescribe ejercicio físico y lo deriva a una unidad de actividad física que está asociada a ese centro de salud y esa persona comienza a ser asesorada en una serie de entrenamientos y va viendo la evolución a lo largo del tiempo. ¿Los médicos cómo se han tomado esta idea? Bueno, yo creo, la percepción que tenemos nosotros es que en principio había cierta reticencia porque aumentaba su carga burocrática, pero al ver el reporte que le dan los usuarios y la satisfacción que tienen, pues la satisfacción del servicio de salud o de los médicos es alta. Ok. Ayrán, con tu experiencia como coordinador, ¿cómo va? Pues muy bien, contento con el proyecto, viendo que el nivel de adherencia, la asistencia de usuarios va increchando. Va subiendo y casi nadie se va, ¿no? No, de hecho tenemos un 77% de adherencia, eso quiere decir que de cada 10 usuarios, 7 permanecen en el programa adheridos, consiguiendo los objetivos propuestos. Y los otros tres usuarios, pues por seguimiento médico, por causas externas ajenas al servicio, pues van con un poquito más de reticencia, pero siguen activos en el programa. ¿El diseño de los ejercicios cómo se hace? ¿Quién los hace? Primero, ¿quién los hace? El diseño del programa de actividad te lo diseña un licenciado en educación físico-deportiva. Tras una entrevista y una... ¿Es general o se particulariza? No, se individualiza.

Primero, nada más llega el usuario a la unidad, se le hace una entrevista en profundidad, a posteriori una evaluación funcional y en función de las características y el perfil del usuario, se diseña un programa individualizado. Para la gente que nos está escuchando, que probablemente pensará, pues me viene estupendo porque yo tengo, no sé, tengo algún problema con lo que sea, tengo algún problema de salud mental o tengo un problema de lo que sea. Y a lo mejor me viene bien hacer un ejercicio, que además esté programado por personas especializadas y que sepan exactamente qué es lo que tienen que hacer. Esas personas qué es lo que tienen que mover. Dentro del perfil de usuarios de actividad, que son personas de más de 55 años... ¿Condición sine qua non? Personas de más de 55 años. Por algún lado había que empezar. Entonces este proyecto piloto va destinado a personas de más de 55 años, sedentarios, inactivos, que puedan tener predisposición a algún evento de riesgo cardiovascular. ¿Hay algún perfil predeterminado? ¿A qué te refieres? ¿Hay algún tipo de personas con una forma de comportamiento concreto que sean las personas que están buscándose para actividad? Ahora mismo ese criterio lo tiene desde el centro de salud, es decir, ¿qué personas van? Personas que nunca han hecho actividad físico-deportiva, que nunca han hecho ejercicio y tienen que beneficiarse de la práctica de este ejercicio.

Entonces, al llegar al centro de salud... El sanitario detecta esta necesidad y sobre todo nos llegan a las unidades personas de 60, 70 años que dicen me han mandado a hacer deporte, hacer ejercicio físico, pero no sé por dónde empezar. Pero esto no es ya mandarte a caminar, que es lo que pasaba siempre. Cuando hay un problema en la cabeza te decían vaya a estar caminando por la vendida marítima. Esto ya no es así. Esa es la gran diferencia de actividad. Te mandamos a nadar, te mandamos a caminar, pero ¿cómo nado? ¿Cuánto camino? ¿De qué forma? ¿Realmente este ejercicio es el indicado para mí? Ok. Nacido, ¿para ti cómo va la experiencia? Nosotros tenemos un alto grado de satisfacción. Los educadores físicos están contentos. De hecho, hemos activado una de las condiciones para ser educador físico, para participar como educador físico en las unidades, es hacer un curso de prescripción de ejercicio físico, que lo estamos...