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La Alimentación Adecuada para el Cerebro (Ep. 26)

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Hoy vamos a esbozar una pirámide alimentaria para el cerebro para así entender los problemas modernos en nutrición y qué alimentos cuidan nuestra salud mental.
Hablo de:
- Problemas modernos sobre nutrición.
- Efectos de la dieta en el cerebro.
- Lista de alimentos para cuidar la salud cerebral.
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