Ana Aceituno_La Gestión del Enojo_03/03/16

En la sesión anterior hablamos de la Expresión y la Ex – presión de las Emociones. A partir de hoy analizaremos cada una de las emociones básicas para saber cómo influyen en nuestra comunicación con los demás, comenzando por el Enojo.

El Enojo (y sus diversas intensidades como la indignación, ira, cólera, odio) es un comportamiento agresivo. Una reacción instintiva propia de lucha cuando nos amenaza algún peligro.