Ana Mª Losa - Meditación Tonglen hacia uno mismo
  • 02/06/2016
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Ana Mª Losa - Meditación Tonglen hacia uno mismo

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Ana Mª Losa - Meditación Tonglen hacia uno mismo description

Meditación dirigida a cultivar la mente compasiva. Mediante una visualización guiada, conectamos con nuestro propio sufrimiento abriéndonos a él y transformándolo en sabiduría y serenidad.
Grabada el 27 mayo 2016 en una sesión de mindfulness en Valencia.

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