El Ángel de tu Salud - Arcilla Verde**

Este es su programa, El Ángel de Tu Salud.

Conozca el maravilloso universo de las plantas medicinales y el naturismo en voz de especialistas cervolarios y médicos tradicionales.

Con ustedes, Rodrigo Mondragón.

¡Comenzamos! Hola, ¿qué tal, amigos? Muy buenas tardes.

Con ustedes, Rodrigo Mondragón, la voz del ángel de tu salud.

Con el gusto y placer de siempre.

Vamos a platicar acerca de la acumulación de desechos y toxinas en el intestino grueso, o más coloquialmente se dice, colon sucio.

Ese es el problema.

La acumulación de desechos y toxinas en el intestino grueso, es lo mismo del colon.

¿Qué es lo que pasa? ¿Qué tipo de problema nos va a acarrear? Veamos.

¿Problemas digestivos? ¿Como cuáles? ¿Un estreñimiento crónico? ¿Una hinchazón abdominal? ¿Gases excesivos? ¿Cólicos abdominales también? ¿Distensión abdominal? ¿Y movimientos intestinales irregulares? Esto es en lo que se refiere a los problemas digestivos que nos acarrea.

La acumulación de desechos y toxinas en el colon.

Pero también nos genera problemas en la piel.

Los problemas de la piel que nos va a acarrear son acné, eczema, y que la piel se vea opaca, que luzca mal.

También nos acarrea este tipo de problema de traer el colon sucio, un malestar general, que significa que hay fatiga, que hay mal aliento, que hay dolores de cabeza también y dificultad para concentrarse.

Claro que también hay otros signos, por ejemplo, problemas de peso o irritabilidad.

La persona está muy irritable cuando está en esta situación de que tiene el colon sucio.

Bueno, veamos más síntomas y signos.

Hay una sensación de evacuación incompleta por la inflamación.

Hay presencia de mucosidad en las heces.

Hay cambios, por supuesto, en el olor de las heces.

Llegan a aparecer hemorroides, imagínense.

Hay dolor de espalda baja.

Y también esa sensación de pesadez en el abdomen.

¿La persona tiene problemas para dormir? Sí.

Hay un posible aumento de peso por la hinchazón.

Bueno, hay que ver las causas entonces.

Las causas son dieta baja en fibra, esa es una.

Hay varias.

La falta de fibra en la alimentación dificulta el tránsito intestinal.

Eso es lo que provoca la acumulación de desechos.

Pueden ser hasta 10 libras.

Pueden ser hasta 10 libras de desechos, o sea, como 5 kilos en promedio, lo que está ahí permanente, con lo cual cargamos, mientras estemos en estas circunstancias siempre, ¿no? Por eso cuando se hace una dieta depurativa, o sea, de limpieza intestinal, se bajan 5 kilos, que son esos que traíamos en desechos, esos 5 kilos.

Bueno, la verdad es que vale la pena hacer una depuración general, principalmente, claro, en el área intestinal.

Bueno, veamos más, más causas.

Bueno, tiene que ver con el consumo excesivo de alimentos procesados.

¿Por qué razón? Porque los alimentos procesados suelen ser bajos en fibra, ricos en grasa y aditivos, y eso, pues, ralentiza la digestión.

Puede haber deshidrataciones, otra razón de que se han acumulado los desechos.

Porque la falta de líquidos endurece las heces y, por lo tanto, dificulta su eliminación.

El sedentarismo, esa actividad física alejada, pues, de movimiento, ¿no? Tumbados ahí en el sofá, qué sé yo.

Una inactividad física, que es lo que ocasiona en nosotros, pues, que nos disminuye la motilidad intestinal.

O sea, no transitan, no caminan, no fluyen los contenidos intestinales.

Entonces, eso favorece la acumulación de desechos.

Ahora, algunas personas, ya desesperadas, hacen uso excesivo de laxantes, sí, químicos, químicos de farmacia.

Pero el uso, por un lado, de laxantes de esta índole pueden alterar la función natural del colon y eso genera una dependencia.

Después, si no tomo mi laxante.