El Ángel de tu Salud - Bejuco Ubí**

Este es su programa el ángel de tu salud el ángel de tu salud conozca el maravilloso universo de las plantas medicinales y el naturismo en voces especialistas herbolarios y médicos tradicionales con ustedes rodrigo mondragón comenzamos hola amigos muy buenas tardes con ustedes rodrigo mondragón la voz del ángel de tu salud con el gusto y placer de siempre pasa a platicar el día de hoy acerca de articulaciones rígidas articulaciones rígidas se refiere a una condición o de las articulaciones del cuerpo presentan dificultad para moverse con normalidad esta rigidez puede ir acompañada de dolor la inflamación o una sensación de tensión en las articulaciones puede ser más pronunciado después de períodos de inactividad como por ejemplo al despertarse o después de estar sentado por un tiempo la rigidez en las articulaciones es común en condiciones como artritis o lesiones previas o también en personas mayores debido al desgaste natural de las articulaciones ahondemos más en los síntomas para comprender bien exactamente cuál es el padecimiento que hay que vencer que hay que atender que que resolver decíamos que dificultad para mover las articulaciones especialmente después de largos períodos de inactividad por ejemplo al despertarse hay presencia de dolor en las articulaciones ese dolor puede variar desde leve a intenso suele empeorar con el movimiento cuando movemos la articulación o con la presión también hay presencia de inflamación quiere decir que las áreas afectadas pueden estar hinchadas y por lo tanto sensibles al tacto esa sensación de tirantez o de tensión me fui con la sensación de rigidez o hay una limitación en el movimiento se percibe calor en las articulaciones en algunos casos las articulaciones pueden sentirse calientes o enrojecidas se escuchan crujidos o chasquidos al mover la articulación puede ver ese tipo de sonidos crujidos o chasquidos especialmente si existe desgaste de cartílago hay una reducción del rango de movimiento de la articulación afectada puede moverse sólo hasta cierto punto antes de sentirse bloqueada o incómoda eso limita la flexibilidad y dificulta actividades que requieren amplitud de movimiento presencia de fatiga muscular al intentar compensar la rigidez los músculos alrededor de la articulación pueden fatigarse rápidamente o volverse dolorosos debido al esfuerzo adicional presencia de cambios en la postura la rigidez prolongada puede llevar a alteraciones en la postura ya que el cuerpo pues intenta evitar el dolor y eso puede afectar el equilibrio puede afectar la alineación corporal se presenta un entumecimiento un hormigueo esto es algunas personas la inflamación alrededor de las articulaciones puede presionar los nervios cerca s provoca sensaciones de hormigueo o entumecimiento en las extremidades la persona percibe esa sensación de pesadez porque las articulaciones rígidas pueden sentirse pesadas como si requirieran de un esfuerzo extra para moverse se presenta lo que llamamos rigidez matutina esa es una característica común en la rigidez intensa al despertar puede durar desde unos minutos hasta varias horas esa rigidez matutina