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By El Ángel De Tu Salud EL ÁNGEL DE TU SALUD
El Ángel de tu Salud - Ginseng de Alaska**

El Ángel de tu Salud - Ginseng de Alaska**

1/17/2025 · 36:39
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Description of El Ángel de tu Salud - Ginseng de Alaska**

Rodrigo Mondragón, La Voz del Ángel de tu Salud, nos platica sobre: GINSENG DE ALASKA
Conoce el maravilloso mundo de las plantas medicinales y el naturismo. Puedes escuchar el programa totalmente en vivo de Lunes a Viernes de 4:00 a 5:00 PM por LA Q 940 de AM o en la página de internet: www.radiolavozdelangeldetusalud.mx
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Este es su programa el ángel de tu salud el ángel de tu salud conozca el maravilloso universo de las plantas medicinales y el naturismo en voces especialistas herbolarios y médicos tradicionales con ustedes rodrigo mondragón comenzamos hola que tal amigos muy buenas tardes con ustedes rodrigo mondragón la voz del ángel de tu salud cuando el gusto y placer de siempre vamos a platicar acerca de la ansiedad por estrés o como se le llama coloquialmente sobrecarga emocional la ansiedad por estrés o sobrecarga emocional es una respuesta común a las demás bandas y presiones de la vida diaria se manifiesta como una sensación de preocupación excesiva nerviosismo y tensión y eso puede afectar significativamente nuestro estilo de vida bueno que es el estrés el estrés es la respuesta natural del cuerpo a una situación que percibimos como amenazante o demandan bueno puede ser causado por factores externos el trabajo las relaciones etc o puede ser causada por factores internos que es más común claro pensamientos negativos preocupaciones mortificaciones y demás lo emocional lo que llevamos a cuestas a carga y no podemos liberarlo en muchas ocasiones y ahí está causando daño pero luego viene la ansiedad y cómo se manifiesta cómo se manifiesta la ansiedad por estrés bueno se manifiesta de diferentes formas pero tanto a nivel físico que es muy importante distinguir esto no que se manifiesta la ansiedad tanto a nivel físico de nuestro cuerpo como emocional o sea nuestra así que a nuestra mente vamos a ver cómo se manifiesta la ansiedad en el plano físico en nuestro cuerpo nuestro organismo bueno hay una aceleración del corazón así se percibe la persona presenta dificultad para respirar está muy tenso de sus músculos le duele su cabeza tiene problemas incluso digestivo vos no duerme bien padece insomnio sobre todo pues tiene una sudoración excesiva cuando todo esto se detecta pues estamos ya ante un problema de ansiedad pero esto es en el plano físico pero también acuérdense de que percibimos o se manifiesta la ansiedad en la cic en la mente para las personas que ya se repasan muy ansiosa muy desesperadas y es que se puede atender esta situación buscando los orígenes las causas y atendiéndonos oportunamente hablamos de problemas en donde se manifiesta una situación emocional muy compleja pero a la vez con solución eso es esperanzador ansiosos por estrés presentan acelerase del corazón dificultad para respirar están muy tensos de sus músculos les duele la cabeza tienen problemas incluso digestivos e insomnio sudoración excesiva y luego la mente porque ataca en dos planos recordemos nuestro cuerpo plano físico y en nuestra psique actualmente en nuestra cabeza y nuestro cerebro a esta con nuestras emociones tergiversadas alteradas y laberínticas o si todo confuso pero bueno la persona presenta una preocupación constante se irrita con facilidad tiene sentimientos de agobio que significa que ya no puede más tiene dificultad para concentrarse también sensación de estar muy abrumado muy desesperado y tienen m miedo a perder control generalmente cuando tiene miedo a perder el control es que tristemente ya lo perdió bueno hay que ver qué factores contribuyen a la ansiedad por estrés bueno tiene que ser también entre otras cosas como es la persona no o sea llamamos cómo es su personalidad en este caso de personas con tendencia al perfeccionismo es por un lado pero por otro puede ver una persona con baja autoestima y pues este dos tipos estos dos tipos de personas son más propensas a experimentar la ansiedad tiene que ver el estilo de vida claro también horarios irregulares falta de sueño mala alimentación aunque también es sedentarismo todo esto aumenta la vulnerabilidad al estrés algunas situaciones de la vida por ejemplo eventos estresantes como cuando uno cambia de trabajo uno se muda de casa o uno o sufre una pérdida de seres queridos todo eso son situaciones de la vida que nos van a afectar nos van a provocar ansiedad porque los estresan o bien la gente que tiene esa tendencia a interpretar las situaciones de manera negativa tiva pensamientos negativos pueden intensificar la ansiedad y hay que tomar en consideración cómo nos afecta la ansiedad por estrés en nuestra vida diaria pues nos afecta nuestras relaciones personales porque vas a tener dificultad para

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