El Ángel de tu Salud - Té Otomí**

Este es su programa el ángel de tu salud el ángel de tu salud conozca el maravilloso universo de las plantas medicinales y el naturismo en voces especialistas herbolarios y médicos tradicionales con ustedes rodrigo mondragón comenzamos hola que tal amigos muy buenas tardes con ustedes rodrigo mondragón la voz del ángel de tu salud con el gusto y placer de siempre vamos a platicar al día de hoy acerca de la fatiga mental esa fatiga mental que es ocasionada por la obesidad la fatiga mental ocasionada por la obesidad se refiere a un estado de agotamiento psicológico y emocional qué puede resultar de las múltiples dificultades asociadas con la obesidad hay que ver su descripción ese tipo de fatiga mental bueno algunos aspectos son un estrés crónico el estrés constante relacionado con la preocupación por la salud por la imagen corporal que las limitaciones físicas eso nos lleva a un agotamiento mental la obesidad a menudo se acompaña de ansiedad lo que puede ser mentalmente agotador también otros aspectos son que la persona presenta culpabilidad y vergüenza las personas con obesidad pueden experimentar cierto sentimiento de culpa y vergüenza pues debido al estigma social también a la autopercepción negativa eso también contribuye a la fatiga mental la fatiga emocional y los problemas también que se presentan en la vida diaria como son las dificultades para realizar tareas cotidianas como el ejercicio físico y la movilidad pueden causar frustración y agotamiento mental pues si las actividades simples pueden volverse desafiantes también impacte del sueño es otro aspecto la obesidad puede afectar la calidad del sueño puede provocar trastornos como la apnea del sueño y luego la falta de un sueño reparador pues también contribuye al cansancio mental a la dificultad para concentrarse otro aspecto es la desmotivación esa sensación de estar atrapado en un ciclo de fracaso con intentos infructuosos de perder peso pues sí lleva a la desmotivación y una falta de interés en actividades diarias eso también exacerba la fatiga mental luego se presenta un estrés metabólico porque la obesidad puede provocar desequilibrios hormonales y metabólicos que afectan el bienestar mental eso también contribuye a una sensación de agotamiento constante por supuesto que también hay un impacto social y emocional entre los factores como es el aislamiento social y las dificultades en las relaciones interpersonales pues ya sabemos debido al estigma de la obesidad pues pueden causar sentimientos de soledad y depresión eso también contribuye a la fatiga mental aparte imagínense la carga financiera los gastos relacionados con el tratamiento de problemas de salud asociados con la obesidad pues ese tipo de gastos relacionados con el tratamiento de problemas de salud asociados con la obesidad pueden añadir una carga financiera adicional sea gastar más dinero por padecimientos relacionados con pues tener obesidad esto aumenta el estrés y claro también la fatiga mental bueno hay que ver los síntomas para identificar el problema con oportunidad puede desactivar los síntomas y signos de la fatiga mental ocasionada por la obesidad pueden incluir vayamos el instante cansancio emocional esa sensación persistente de agotamiento emocional incluso después de descansar unos sigue