Antonio Exposito

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Comments

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cosechadel82

Hola, la meditación junto con la exposición con prevención de respuesta es el mejor tratamiento posible para tener una vida plena y feliz teniendo TOC. Tal y como dice Antonio, las compulsiones como los email o comprobar son piedras en el camino para superarlo con éxito. Gran charla!

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My First SP

Muy de acuerdo con tus palabras, Ángel. Somos y debemos ser grandes examinadores de nuestras propias conductas (obsesivas, compulsivas, etc.) Me doy cuenta desde que te escucho que yo también tengo pensamientos intrusivos, jajaja, seguramente todos los tendremos, pero la clave es aprender a lidiar con esos pensamientos. Increíble la historia de Antonio. Es un chico muy fuerte. Ánimo!

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Antonia Romera

Gracias a los dos porque acabo de entender lo que implica un TOC . Solemos quedarnos en los tics o las conductas repetitivas y nadie explica en condiciones.

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florencia ferri larrosa

es increíble cómo las personas encuentran recursos para adaptar sus movidas! Música! que maravilla de recurso! Cada vez veo que la música es un tratamiento maravilloso

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María VerPla

In crescendo Angel. Gracias Antonio. PD: De repente decís mucho "de repente"... Curioso. PD2: Cada podcast me identifica en mayor o menor grado.

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