APRENDE a MEDITAR: Medita con nosotros desde casa

En este podacast te animamos a que medites con nosotros. Si estás pensando en empezar a aprender a meditar te animamos a que medites con nosotros. Hacemos meditaciones gratuitas a través de ZOOM todas las semanas; la aportación es totalmente voluntaria.  

A través de la web sadhakaspace.org únicamente tendrás que registrarte y consultar el calendario de meditaciones. Accede a la cuenta - accesos y haz click en el link de ZOOM para empezar la meditación. 

Tras unas breves instrucciones se abrirá el silencio para realizar la meditación.  

Al terminar la práctica se abrirá un espacio para compartir lo que uno quiera, desde dudas hasta sensaciones experimentadas en la práctica.

La meditación es una de las herramientas más potentes que conoce el ser humano para liberarnos del sufrimiento. Te invitamos a que practiques con frecuencia para llevar una vida más compasiva y equilibrada.

➣ Puedes encontrar meditaciones guiadas en este podcast, en youtube o en nuestra web: https://sadhakaspace.org/meditaciones-guiadas/

➣ ¿Quieres meditar con nosotros online? Te invitamos a que te visites https://sadhakaspace.org/ te registres y consultes el calendario. La aportación es voluntaria.

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Bendiciones 🙏