APRENDER A AMARNOS

Okay amigos amigas bienvenidos a un nuevo programa de maestros lajas oficial yo soy alberto lajas y hoy vamos a hablar de cómo aprender a amarnos la verdad es que las películas la música la literatura en general está llena de temas relacionados a amar pero casi siempre es que alguien nos ame el amor de pareja y el amor de familia pero poco hay sobre el amor a uno mismo sanar nuestro niño interior subir nuestra autoestima es la base para ser felices si no conseguimos esto es imposible conseguir éxito y felicidad y equilibrio por ello hoy vamos a hablar con una experta psicóloga experta en este tema que es carolina díaz collados la cual nos enseñará los pasos nos da las claves para subir la autoestima y para aprender a amarnos hacemos una pequeñísima pausa y ya conectamos con carolina pues damos la cordial bienvenida a maestre lajes oficial un canal creado por alberto lajas que lleva más de catorce años aportando contenido de gran valor relacionado con el mundo de la espiritualidad y la metafísica esperamos sí deseamos que disfruten de este programa gracias por suscribirte pues tus likes y puedes dejar tus comentarios damos paso ya el maestro alberto lajas bueno amigos después de esta pequeña pausa que hemos hecho ya estamos aquí con el tema que vamos a tratar hoy muy interesante aprendiendo a amarnos a nosotros mismos para ello nos va a ayudar a entender este tema y aprender mucho sobre ello carolina díaz collados cómo estás carolina hola encantada de estar aquí muchas gracias bueno carolina vamos a dar un tema muy interesante siempre se habla del amor en las canciones en los libros en todos los sitios amor amar pero en todas esas canciones casi siempre hay el amor hacia una persona hacia la madre hacia la pareja pero se habla poco el amor hacia uno mismo no entonces de eso vamos a hablar hoy lo importante que es pero antes nos gustaría que te presentes que nos digas quién es carolina a qué te dedicas qué haces háblanos un poquito de ti por favor bueno pues yo soy psicóloga clínica y william como unos veinticinco años o más trabajando entonces aparte de dedicarme a la clínica en mi formación de base es más y con el hit más psicoanalista siempre he necesitado he sido muy inquieta y necesitado complementar con más cosas porque sentía que la palabra no llegaba a todos los lugares entonces pues hizo cosas de tipo corporal hecho cosas de grupos dicho cosas más neurológicas de psicología avanzada para tratar traumas bueno en fin todas estas cosas que uno hace su camino profesional y y nada pues de ahí he ido puliendo integrar conocimientos de técnicas más ancestrales conocimientos más modernos oye en tu página web que se llama salud a flor de piel puntocom cuando en la pestaña de qué habla sobre ti me ha gustado una frase que me ha recordado a mí yo estaba veinticinco años tratando pacientes igual que tú y dices que tus pacientes han sido realmente tus maestros cosa que yo también afirmó que bonito eso no carolina que nos enseñan los pacientes siempre digo que yo creo que lo más importante en alguien que está ayudando a gente y tienes capacidad de poder ver un poquito más allá es mucho más importante saber lo que nos toca decir que lo que uno así que tiene que decir no mí avanzar a veces información realmente genera pues mucha más resistencia rechazo entonces saber manejar la situación es ese saber pues qué decir que no decir o cuando a decir las cosas me parece lo más más más importante y esto obviamente no te lo enseñan los libros no tienen