Aprender a controlar el miedo

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misterio Relatos miedo superación ansiedad


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Jesús Martín

El miedo, como dice Eva, es un mecanismo adaptativo pero puede volverse en tu contra cuando supera los límites de lo racional. Al igual que el sistema inmunológico nos protege de las infecciones pero también, en casos patológicos ,puede provocar enfermedades autoinmunes. Al menos con el miedo tenemos capacidad de corregirlo. Muchas gracias por estos programas que nunca caducarán

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DaniMaverick

Gracias por este programa. El miedo es algo que siempre nos acompaña a muchos, y que "tememos" como hacerle frente, tal y como mencionais. Enhorabuena por el programa.

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