El arte de crear salud y bienestar | Cómo afrontar la adolescencia en la era digital. José Antonio Luengo

Bienvenido al podcast de la fundación mutua madrileña donde escuchamos a expertos de temas sociales y culturales de salud y de seguridad vial que explican nuestra forma de ser en dos mil veintitrés un cincuenta y nueve punto tres por ciento de jóvenes manifestó haber tenido algún problema de salud mental el doble que hace apenas cinco años esta cifra apoyada por datos del barómetro de salud juvenil que elabora la fundación mutua madrileña y la fundación fat juventud alerta sobre él el estado de la salud mental infanto-juvenil por otra parte un estudio de unicef sobre el estado mundial de la infancia refleja que españa es el país europeo con más trastornos mentales en niños y adolescentes entre diez y diecinueve años en estas conversaciones queremos abordar la forma de crear salud y bienestar en las personas aportando conocimiento y consejo de la mano de los mejores expertos hoy nos acompaña josé antonio luengo psicólogo infanto-juvenil catedrático de enseñanza secundaria decano del colegio oficial de la psicología de madrid y vicepresidente del consejo general de la psicología de españa bienvenido josé antonio que les está pasando a nuestros ni niños y adolescentes son cada vez más frágiles es que no saben no han aprendido a levantar la mano para pedir ayuda esta es una de las de las teorías y las hipótesis lo cierto es que las cosas han cambiado mucho el comportamiento de nuestros niños niñas adolescentes de ahora contemporáneo en el de daño en el que nos encontramos entonces dista dista de lo que encontramos una generación antes y efectivamente uno de los indios es uno de los parámetros de los que más se habla es de que quiebran con fragilidad bueno esto hay que estudiarlo bien esto no significa que sea más más más frágiles en general no porque todo eso tiene muchos matices pero hay hay una cosa cierta y es en la medida en que nuestra vida es más fácil accedemos más a las cosas que queremos a los deseos esto que llamamos los sueños que están súper inflamados cuando las cosas vienen mal dadas nos cuesta más trabajo afrontar la situación y esta puede ser una de las consecuencias hay que decir que en nuestro país y en otros hay una franja de población infanto adolescente que apenas tiene nada que vive que vive de la precariedad que vive en la indigencia no estoy refiriéndome a estas a estas personas que que tienen otras problemáticas pero en el otro contexto la población más normalizada es indudable que es un dedal que algo está pasando algo no estamos haciendo bien porque porque aparece una una quiebra muy ligada a la falta de resis potencia a la a la frustración parece josé antonio que es muy duro pasar de la niñez a la adolescencia para para los niños de hoy en día de hecho tú en tu libro esté el dolor adolescente del que llevas ya vamos por la cuarta edición comentas la importancia que tiene que cambiemos los adultos los padres la mirada para ayudarles a gestionar este este paso de los niños a la de niño adolescente yo creo que esto es esto es importante porque los que los que somos padres o somos educadores en sentido amplio trabajar nos hemos alojado en los centros educativos en la enseñanza reglada y obligatoria y en la universidad pues todos sabemos que la transición de una etapa a otra no no no es sencilla todos hemos sido niños niñas y hemos sido adolescentes y sin embargo se nos han olvidado muchas cosas lo que yo vengo a decir ay humildemente es que que que hay un hay un un riesgo de que no no no interpretemos bien lo que les está pasando tendemos a pensar de un chico preadolescente adolescente que ya es muy autónomo y que bueno va enseñanza secundaria estas cosas tendemos a pensar que ya tiene sus obligaciones y que tiene que ser por un lado le tratamos como un cuasi adulto y no llegamos a comprender bien que pasan muchas noches desvelados diciendo quién soy yo qué que qué narices hago aquí qué feo me veo qué rara soy qué cuerpo tengo mañana voy al instituto no sé si este jersey va a triunfar o no todas estas cuestiones pueden parecer muy banales para el mundo adulto pero son costosas entonces miremos de otra manera comprendamos hagámosles guiños que ellos entiendan que les estamos comprendiendo entonces eso significa darles la razón en todo pero no crees que nos hemos hecho como demasiado consentidor es vemos que es un mundo difícil que les vamos a dejar un mundo bastante complicado y a ellos entonces que nos hagamos un poquito más consentidores de lo que sería recomendable y eso por eso nos cuesta más ponerles límites hay una cierta tendencia a considerar que que queda mi hijo no le pase nada