EL ARTE DE CUIDAR-T 10-10-2025 SALUD MENTAL DEL CUIDADOR

Tú y yo somos distinto y compartimos un dolor, de no haber nacido rosa pude ser de otro color, he estudiado algunas cosas, fui pintor decorador, he pintado con sangre dormitorio y comedor, van bailando las valmosas a mi alrededor, pasiones no eres la menor, porque tus acordes son mi crisol, puntos de wiles, repsol, yo voy con el depósito pleno donde las nieves atrecen y nos tiran poliestireno, pues cuando estaba vacío me hacía sentirme lleno, voy al estudio y a techo de menos, y es que yo vivo navegando en una barca sin remos, mis directos son la clave, mis discos solo son demos, bajemos hondos, son demos, son demostrables verdades, que aquí a tu lado me quedo, huelo tu pelo y me vale.

Buenos días, buenas tardes, buenas noches, si han decidido escuchar el programa en otro momento que no sea en directo, hoy vamos a hablar de la importancia de la salud mental del cuidador, de quienes cuidan, vamos a hablar del rol fundamental del cuidador, como saben este viernes, día 10, se celebra el día mundial de la salud mental y he querido dedicar este episodio a la importancia de la salud mental del cuidador y cuidadora.

Nos vamos a parar en el rol fundamental del cuidador, los cuidadores desempeñan un papel esencial en nuestra sociedad, proporcionando apoyo y atención a aquellos que no pueden cuidarse por sí mismos, ya sean personas mayores, enfermos crónicos o personas con discapacidad.

Sin embargo, a menudo se pasa por alto la importancia de la salud mental del cuidador, el estrés y la carga emocional que lleva el cuidado puede tener unos efectos muy significativos en el bienestar del cuidador, lo que a su vez puede afectar a la calidad del cuidado que se brinda.

Pero para eso tendríamos que ver qué impacto del cuidado tiene en la salud mental, es decir, todas las personas que están cuidando tienen un impacto en torno a los cuidados que afecta directamente a la salud mental. Por ejemplo, vamos a hablar del estrés crónico, el cuidado puede ser una fuente constante de estrés, quien cuida lo sabe bien, ¿verdad?