ARTURO MARTÍNEZ NOVAL - EL ENTORNO DEL MONGE 04-11-25

11 y un minuto de la mañana, entramos en la segunda hora del entorno del monje y lo hacemos con calorcito, nos hemos puesto la calefa aquí y está un poquito mejor, hace un poco de fresquito, luego la quitamos porque cuando ya el ambientillo sube de temperatura pues lo quitamos bueno vamos a hablar ahora también de ambiente, vamos a hablar de ambiente pero de ambiente moral, de ambiente psíquico de cómo hacer para, bueno pues para posibilitar que, para posibilitar el que podamos estar tranquilos en los estudios y ahora vamos a hablar de cuestiones mentales, para ello hablamos y tenemos con nosotros Arturo Martínez Noval, buenos días Hola, buenos días, ¿qué tal? ¿Cómo estamos? Bueno pues bien, la verdad que muy bien y un placer estar aquí en vuestro programa la verdad que una vez que estos días me habían comentado de que iba a estar aquí con vosotros y con la gente que os escucha pues nada, es un placer poder conversar de lo que estiméis oportuno y pasar un rato agradable Pues sí, unos 15-20 minutos, estamos también, nos acompaña Ana Torrico, la cual conoces Hola Ana, buenos días. Sí, mi mentor, mi mentor de coaching deportivo Hola Ana, buenos días.

Hola, encantada Arturo, ¿qué es esto de preparador mental? Yo lo he oído muchas veces, siempre con cierto escepticismo y pues ahora quería hablar con un preparador mental para que me dijera y me abriese la información de lo que realmente desarrolla un preparador mental Bueno, pues para empezar es una muy buena pregunta, la verdad que entiendo perfectamente lo que dices que cuando alguien entiende o escucha preparador mental puede sonar a que alguien viene con un platillo volante de otro sitio y hace cosas raras, simplemente es que la gente pueda entender la vida de otra manera a como la entiende, a como nos la han explicado Ya sabéis que vengo del mundo del deporte, en mi época prácticamente no se llevaba ningún aspecto de los que podemos hablar hoy tema de psicólogos ni de coach y simplemente es acompañar a las personas para que en su día a día dentro de todos los ambientes en los que nos movemos sobre todo si hablo de deporte, alto rendimiento, no sea de alto rendimiento y sea en una profesión cualquiera las presiones y todo lo que nos hacen vivir hoy en día por como se mueve hoy la sociedad es vivirla de la mejor manera posible y para eso sirve un coach, para eso el tema de la psicología y para eso es un tema que a mi me apasiona y me encanta y que con el paso del tiempo ojalá en mi época como profesional hubiese descubierto Tampoco eres tan mayor, vamos a ver Bueno, ahora ya tengo 56, pero bueno me refiero un poco que cuando por ejemplo lo que siempre comento también Enrique que con 18 años debuté en el Sporting, en el primer equipo, pues bueno estaba preparado a nivel físico, a nivel táctico, a nivel técnico pero bueno, esa parte mental, nunca nadie me había preparado para ello y un chaval de 18 años salir al molinón ante 25.000 o 30.000 personas, pues bueno, no es algo que hagamos habitualmente en el día a día Y es necesario eso, el tener esa escuela personal, esa escuela que nos prepare la mente y el espíritu si me apuras un poco para afrontar ese enfrentamiento entre comillas con el público y con ese escenario Yo estoy convencido de que sí, pero bueno, como te decía antes, no solamente me refiero al ámbito deportivo, me refiero al ámbito en el que nos movemos En el mundo, nuestra vida personal vaya Correcto, nuestra vida personal, entonces yo creo que una mente, como suelo decir yo, una mente top, una mente preparada una mente que sea capaz de gestionar sobre todo nuestra forma de pensar, nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestras acciones nuestro resultado, pues lógicamente esa persona tendrá mucha más ventaja que otra persona que no lo esté Entonces es como una persona que se prepara para correr una maratón, pues bueno, tendrá muchas más opciones de terminar la maratón