Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga

Aprendemos juntos. Una iniciativa de BBVA para un mundo mejor. Inés Moreno. Inés Moreno es médica especialista en traumatología y cirugía ortopédica en el Hospital Universitario Clínico San Cecilio de Granada. A través de arroba la traumatóloga geek divulga sobre salud, movimiento, dolor y prevención con un lenguaje cercano. Su libro Homo Imperfectus consolida su labor como comunicadora científica. Nunca os miréis vuestras propias articulaciones, porque a partir de los 30 vais a empezar a encontrar cosas. Es decir, artrosis vamos a tener todo. En lo que sí podemos influir, y cambia muchísimo el pronóstico, es efectivamente en todos los factores que pueden hacer que sea más grave. Y luego está la otra enfermedad, que es la artritis, que esa es la fea de verdad. La más frecuente es la artritis reumatoide. En este caso, el sistema inmune decide atacar las propias articulaciones. Y esa sí que es muchísimo más destructiva que la artrosis.

Pero, afortunadamente, no la va a tener todo el mundo. La va a tener muy poca gente y, si tenemos antecedentes familiares, un poquito más. Pero es verdad que es una enfermedad muy destructiva. De hecho, yo uso siempre de ejemplo en la consulta, no sé si conoceréis a Renoir, el pintor. Pues este señor tenía una artritis reumatoide horrorosa. De hecho, hay vídeos de él pintando, asistido por su hijo, en los que tiene las manos tan deformadas que le atan los pinceles a los dedos. pintó 400 cuadros con los pinceles atados a los dedos completamente deformes. Y él decía, para que os fijéis, una de las cosas que más empeora el pronóstico, tanto de la artrosis como de la artritis, es el tabaco. Y él consideraba fumar parte del proceso creativo. Entonces, claro, el tío se fumó yo no sé cuántos cigarros al tiempo que pintaba los 400 cuadros. Es una moraleja súper fuerte del poder que tenemos nosotros sobre la propia enfermedad. Hola Inés, ¿qué tal? Un placer conocerte, mi nombre es Álvaro.

Te quería preguntar por qué hay dolencias muy comunes como el dolor de muelas o el dolor de espalda que todo el mundo a lo largo de la vida sufrimos. ¿Por qué crees que todavía a día de hoy no se han solucionado? La respuesta corta es porque nos morimos, nos morimos poco. La respuesta larga es porque, bueno, primero no somos un diseño perfecto. Somos básicamente un animal que caminaba a cuatro patas y de repente se le ocurre la genial idea de ponerse de pie. Entonces es una columna que estaba diseñada para ser un puente colgante que de repente se convierte en una carga que además apoya en un solo punto, que son las lumbares. Entonces eso provoca que haya un 80% de lumbalgia, por ejemplo. pero es por un tema de diseño. Y luego lo de morirnos poco, es que claro, resulta que la medicina moderna es buena. La diabetes mellitus, los países donde más tasa de diabetes tipo 1 hay, son los países nórdicos, Finlandia, Noruega, Suecia, entonces son los países que primero tuvieron acceso a la insulina. Entonces, la diabetes tipo 1 es una enfermedad que será en niños.

De hecho, cuando se descubre la insulina, Bantini Best, lo que tenía era una planta llena de niños muriéndose y empiezan a pinchar la insulina de perro. Entonces, esa gente muere antes de reproducirse y se elimina la diabetes de la genética, digamos. Claro, en el momento en que tú empiezas a curarlo, esa gente va haciendo familia y esa enfermedad se queda. Digamos que la medicina moderna se ha cargado la evolución, si lo vemos así. Y luego hay otra teoría que dice que también somos demasiado limpios. Entonces el sistema inmune se aburre y se pone a atacar. Ten en cuenta que para llegar hasta hoy somos una selección de los mejores sistemas inmunes. Somos la gente que sobrevivió a la peste, la gente que sobrevivió a la viruela. Pues claro, tenemos un sistema inmune hiperactivo y ahora de repente no le damos trabajo y lo que pasa es que tenemos alergias, tenemos enfermedades autoinmunes. ¿Dolor de muelas? Pues antes igual el de la muela tenía un humor terrible y no tenía ganas de reproducirse.