Así te ayudaremos en 2025 + GRACIAS | Podcast 178

Hola amigo hola amiga qué tal cómo estás antes que nada como siempre te de la bienvenida soy antonio martínez monzó el psicólogo integrativo y en este podcast te enseñamos a desarrollar una vida donde sepan gestionar el estrés sin ansiedad y que sepas construir silencia de forma fácil y eficaz siente este va a ser un podcast muy especial si ha sido un habitual del programa a lo largo de estos años pues van a haber cambios van a haber cambios a mejor y hoy voy a hablarte de una serie de cosas también quiero aprendiendo este último año te van a servir espero que así sea y te voy a anunciar finalmente las novedades en primer lugar como has visto el nombre ha cambiado de psicología john anthony a el psicólogo integrativo que es también el nombre de mi canal de youtube estaba en mi nombre en instagram sentía que teníamos que seguir avanzando en este camino de la psicología integrativa del cual te lleva hablando pues ya dos tres años por qué porque aparte de preferencias personales estoy viendo repetidamente trabajando con personas que quieren mejorar de su ansiedad que quieran ir cortando sus fuentes de estrés qué quieren realmente ir tomando las riendas de su vida y que las emociones más desagradables o más negativas que no les ganen que no les venzan y estamos obteniendo muy buenos resultados cada vez mejores con esta aproximación integrativa así que tenemos que honrar dar a esta corriente de la psicología todavía más no solo con el nombre personal con el cual me muevo en redes sino también en profundizar y en dar mejores contenidos y mejores programas para seguir avanzando en esta corriente llevamos ya casi ciento ochenta episodios empezamos el podcast hace seis años seis siete han habido momentos de parón han habido momentos de un episodio por semana de un episodio al mes han habido diferentes épocas y empezamos hablando de una psicología margen neral después me centré mucho en la rama de la psicología positiva y como te he comentado últimamente en estos últimos años en la psicología integrativa qué es lo que más cambios y sobre todo más a largo plazo estoy viendo que provocan entonces siento que debe ser así y este va ser un podcast ma más personal con un poco menor de contenido tiene es insisto calle ciento ochenta episodios donde hemos pegado tal pasada a todos los temas importantes en psicología que creo que hace falta un cambio y este cambio es que el podcast va a pasar a ser un video podcast obviamente pues no va a ser en la plataforma ivoox spotify o apple podcasts donde solamente he sonido sino que nos vamos a pasar a youtube yo también tengo canal de youtube hace muchos años pero nunca más allá de subir las he grabado que me parecen interesantes o vídeos cortitos y pruebas de algunos videos por momentos que han quedado muy quedaron muy chulos quiero que este año sea un video podcast voy grabando episodios en video por qué porque el video nos da aparte de del audio en sí está muy bien y a mí me encanta esa imagen esa profundidades el lenguaje no verbal que creo que va a ayudar mucho más a que podáis seguir mejorando todos los episodios del podcast aquí van a seguir estando disponibles por supuestísimo porque insisto hay tal cantidad de tutoriales de programas de de clases prácticas que hemos grabado por aquí que sea cual sea el tema importante en psicología lo vas a poder encontrar sabe gestionar tu ansiedad hacer mejores amigos qué suplementos tomar como meditar cómo dejar atrás el trauma el primer paso para salir de una depresión cómo ser más valiente en la vida estoy ahora acordándome de episodios concretos a los cuales tengo mucho cariño pero necesaria esta evolución entonces a partir de enero voy a ir subiendo videos ah youtube más o menos con este formato pero con video lo cual le va a dar mucha riqueza como encontrar bueno pues pocas en youtube al psicólogo integrativo y te voy a salir yo entonces te suscribes ves algún video después dale me gusta si te ha gustado para que así youtube te recuerde bueno pues esto te ha gustado y que te va a poner de vez en cuando pues algún videíto más de los cuales estamos grabando ya tienes contenido por allí