Atrévete a Cambiar - 13 de septiembre de 2025

SICOM RADIO 95.9 PRESENTA Si realmente deseas cambiar el mundo, primero tendrás que empezar contigo mismo.

Bienvenidos a Atrévete a cambiar, un programa que te orientará sobre las adicciones. Iniciamos.

Desde la psicología clínica y de la salud se ha observado que las emociones como la ira y el resentimiento pueden jugar un papel muy delicado en personas con adicciones.

¿Por qué la ira y el resentimiento son riesgos en personas con adicciones? Mecanismos de defensa disfuncionales. El resentimiento suele estar ligado a indignación no resuelta, que puede transformarse en agresión encubierta o autodestructiva.

Las personas con adicciones pueden usar sustancias como forma de evasión emocional, evitando enfrentar el resentimiento o la ira directamente.

Estilo interpersonal conflictivo. Cuando la ira y el resentimiento se cronifican, pueden convertirse en un estilo de relación marcado por la desconfianza, el aislamiento o la hostilidad. Esto dificulta el desarrollo de redes de apoyo, fundamentales para la recuperación de un adicto.

Adicción a la ira. Algunas personas desarrollan una especie de adicción emocional a la ira, recurriendo a ella como forma de control o descarga. Esta dinámica puede reforzar el uso de sustancias como medio para regular emociones intensas o evitar el malestar.

Atrévete a cambiar.

Hola que tal amigas y amigos de SICOM Radio Libres 95.9 FM, sean bienvenidos a este su programa Atrévete a Cambiar, con la participación de miembros de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, Asociación Civil, integrantes de servicios mundiales.

Nuestro único objetivo es brindar un mensaje de esperanza a quien tiene problemas con su manera de beber.

El tema de hoy.

Pues amigas y amigos, muchísimas gracias por sintonizarnos como cada ocho días.

El tema del día de hoy está en nuestro libro Viviendo Sobrio, que seguimos con este libro todavía en secuencia.

El tema del día de hoy se llama Vigilar la ira y los resentimientos.

Recordemos que en este libro encontramos maneras de cómo compañeros de hace tiempo han descubierto maneras para dejar de consumir, al menos por el día de hoy.

Vamos a iniciar, no sin antes recordarles que estamos en vivo y en directo desde la calle Cuatro Sur, número 1711, en el barrio de Tetela, en la ciudad de Libres Puebla.

Los teléfonos en cabina son 276-473-1003 para mandar whatsapp al 2212-660824.

También pueden encontrarnos en Facebook como Sicom Libres 95.9 para solicitar cualquier información que necesiten o simplemente para mandarnos un saludo.

Compañeros, muy buenas tardes.

Compañeras, compañeros, muy buenas tardes.

Compañeros, muy buenas tardes.

Estimados radioescuchas, muy buenas tardes.

Como siempre, les agradecemos mucho por permitirnos entrar a sus hogares a través de este importante y bonito medio de comunicación, que es la radio Sicom Radio 95.9.

Buenas tardes.

Yo soy un miembro más de la Central Mexicana de Alcohólicos Sin Ánimos.

Y pues les damos la bienvenida a este programa y pues ojalá nos sintonicen durante el programa, ya que es muy importante esta transmisión del mensaje para nosotros y para ustedes, si en algún momento están pasando algún tema similar.

Pues muchísimas gracias, compañeros, por acompañarnos al día de hoy.

Antes de iniciar, vamos a darle lectura a nuestro anunciado, que es nuestra carta de presentación.

Adelante, compañera.

Buenas tardes, compañeros.

Alcohólicos Sin Ánimos es una comunidad de personas que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.

El único requisito para ser miembro de Alcohólicos Sin Ánimos es el deseo de dejar la bebida.

Para ser miembro de Alcohólicos Sin Ánimos no se pagan derechos de admisión ni cuotas.

Nos mantenemos con nuestras propias contribuciones.

Alcohólicos Sin Ánimos no se paga.