Ana Pinós psicología

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Episodio 6 – Relaja tu cuerpo y encuentra Paz

¿Sabías que en dos minutos el cuerpo y la mente ya se han comunicado? Nuestro cuerpo envía...

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Episodio 5 - El Cuaderno de Sueños

¿Te gustaría cumplir tus sueños pero te cuesta ser constante? Descubre con esta herramienta...

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EPISODIO 4 - Aprende a Meditar 2

¿Quieres profundizar un poco más en el mundo de la meditación? Si ya has visto el primer...

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EPISODIO 3 - Aprende a Meditar

¿Quieres empezar a meditar y no sabes cómo? Empezando desde cero, te enseño unas prácticas...

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EPISODIO 2 - Controla Tu Mente

¿Eres de los que quiere controlar lo que ocurre a su alrededor? Permíteme decirte que no...

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EPISODIO 1 - ¿Dónde pones tú atención?

¿Quieres saber cómo pierdes energía? Muchas veces lo que nos roba la energía es precisamente...

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