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Wellness and Family podcasts

Mercedes Milá

Ángel Martín y Mercedes Milá charlan sin ningún tipo de filtro acerca de su experiencia personal...

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Entendiendo la depresión con la Dra. Marian Rojas Estapé. Episodio 150

\"Algunos dicen que somos lo que comemos. Yo soy más partidaria del \'somos lo que sentimos,...

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Colección de Audiolibros de Cuentos Clásicos vol.1

Familia, en esta primera colección se narran de forma breve y agilidad 7 cuentos: aladino,...

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Déjame que te cuente, Jorge Bucay (1 de 2)

Esta es la edición audiolibro de la obra de mayor éxito de Jorge Bucay, Recuentos para Demián...

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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Allen Car es espectacularmente conocido como el mayor experto en el mundo por su infalible método...

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Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad con Carlos López-Otín

Mi invitado al podcast es Carlos López-Otín, catedrático de bioquímica de la Universidad de...

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Cómo aprender a aceptar la vida tal y como viene con Patricia Ramírez. Episodio 155

La psicóloga, escritora y divulgadora Patricia Ramírez vuelve a El podcast de Cristina Mitre....

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Relajación y meditación respiratoria guiada

La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo...

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Audio Meditación. Técnica del Ho oponopono

A través del Ho'oponopono y siempre de la mano del altísimo, podemos sanarnos emocional y...

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Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

"Que nadie te escuche quejarte… ni siquiera tú mismo" -  Marco Aurelio. En este...

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Por qué para estar sano no hay que comer de todo con Aitor Sánchez de Mi Dieta Cojea

En plena época navideña y a punto de despedir este 2018, cerramos estos primeros nueves meses del...

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SUEÑO PROFUNDO (DEEP SLEEP) [Kelly Howell]: Aprenda a relajarse y dormir profundamente y mejor

Escuche esta musica,cierre los ojos y apague las luces. En cuestión de minutos sentirá como su...

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Cómo estar en forma a los 40

Hoy, vuelve al podcast Alberto García, Doctor en Ciencias de la actividad física y del deporte y...

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Mindfulness y el origen del sufrimiento - Mario Alonso Puig

Desdibujar los límites del pensamiento para crecer como ser humano. Mario Alonso Puig es médico y...

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Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial

En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e...

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Inteligencia emocional, con Elsa Punset

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la...

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Meditación 23. Relajación Guiada para soltar tensión y dormir mejor

Esta es una relajación guiada de 30 minutos. Está basada en la exploración del cuerpo del método...

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Método Gabriel- Adelgazar -Audio Visualización Meditación-

Audio de Visualización Mp3- 31 minutos- Método Gabriel- Para ADELGAZAR..Meditación audio para ir...

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Claves de la Felicidad: La Ciudadela Interior 5

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus...

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Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3

“Cualquier persona capaz de hacerte enfadar se convierte en tu dueño” – Epicteto Volvemos con...

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The Best Wellness & Family Podcasts

Would you like to feel better inside and out, take care of your loved ones, and enjoy more fulfilling relationships? In this section, you’ll find the best wellness and family podcasts in Spanish, with content designed to help you live with more balance, mindfulness, and connection. From physical and mental health to relationships, parenting, and the education of little ones, there’s a podcast for every stage of life.

Listen to health podcasts like El podcast de Cristina Mitre or Radio Fitness Revolucionario, where experts share tips on nutrition, exercise, and physical well-being. Explore your inner world with psychology podcasts like PsicoGuías or Entiende Tu Mente, which help you better understand yourself and take care of your emotional health. If you’re looking to improve your love life, check out Tal y Como Somos or Señoras con Visón, with honest reflections on love and emotional bonds. And for those raising or educating children, podcasts like Criando sin miedo or La Canastilla de Mamá are perfect for new parents.