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Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta!

En este segundo episodio del podcast de Cristina Mitre charlamos con la nutricionista Victoria...

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MEDITACIÓN GUIADA - Autoestima

La autoestima, también denominada amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional...

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Meditación con Ho oponopono.Audio Subliminal Positivo

NOTA: PARA REALIZAR UN SUBLIMINAL HAY QUE SEGUIR ESTAS RECOMENDACIONES. COMPARTO ESTA...

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La pareja consciente. Una nueva forma de disfrutar del amor - Borja Vilaseca

La ponencia "La pareja consciente. Una nueva forma de disfrutar del amor" se realizó en el marcó...

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Meditación Para Centrar Tu Energía Y Manifestar Tus Sueños

Una Meditación Guiada por la Dra. Michelle Nielsen que te va ayudar a: * Conéctate a un...

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Estrategia y entrenamiento para lograr una vida sana y próspera. Ep. 14

En este episodio hablamos con el doctor Mario Alonso Puig, especialista en cirugía general y del...

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512. Vivir sin presión

En la primera parte del audio hablamos de cómo el cerebro nos avisa con cansancio y dolor físico...

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Retinol: Todo los que necesitas saber sobre el activo cosmético favorito de los dermatólogos

Hoy, mi invitada al podcast es la dermatóloga Cristina Eguren, fundadora y directora médica de...

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Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso....

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Salud financiera: cómo poner en order tus finanzas para vivir mejor con Natalia de Santiago. Episodio 139.

"Poder gastar en el futuro es lo que te convierte en rico, mantener tu estilo de vida, no hoy,...

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Cosmética que de verdad funciona y falsos mitos. Entrevista con la experta en dermocosmética Gema Herrerías.

En este capítulo 1, la farmacéutica y experta en dermocosmética Gema Herrerías da respuesta a...

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Meditación guiada, con ángeles

Audio de meditación guiada que te ayudará a relajarte y conseguir el equilibrio. Espero que lo...

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Meditación 23. Relajación Guiada para soltar tensión y dormir mejor

Esta es una relajación guiada de 30 minutos. Está basada en la exploración del cuerpo del método...

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Episodio 13. Mindfulness para dormir

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Cómo creer en uno mismo y triunfar con Belén Canalejo

Mi invitada al podcast es Belén Canalejo, emprendedora digital a los mandos de Balamoda, uno de...

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Microbiota y permeabilidad: la llave de la salud está en tu intestino con la Dra. Silvia Gómez Senent. Episodio 151

Hoy, me acompaña la Dra. Silvia Gómez Senent, quien tiene una larga experiencia estudiando el...

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La vaca (camilo cruz)

La historia de la vaca es un relato sobre cómo deshacernos de los hábitos, excusas y creencias...

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239: Carencias de la Educación Normativa, Filosofía de Vida, Decisiones Valientes y Estoicismo para una Pandemia, con Fa

Hoy hablo con Fabián C. Barrio, una persona muy interesante que combina en sus videos filosofía...

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La bola extra: RESILIENCIA ANTE EL CORONAVIRUS

La presente crisis del coronavirus ha metido el estrés en casa de miles de personas de nuestro...

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Cómo perder peso con cabeza y para siempre

Hoy, en el podcast de Cristina Mitre, la invitada es la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte,...

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