Jana Fernández

Siempre adelante, con Pablo Fuente

Querido, querida escuchante, prepárate para escuchar una charla con Pablo Fuente sobre lo...

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Cuida tu mente, con la dra. Soraya Bajat Pacios

En el mundo, una de cada cuatro personas sufre o sufrirá un trastorno mental a lo...

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El futuro del planeta está pasando, con Fernando Valladares

Como muy sabiamente dice Katia Hueso en su libro Somos naturaleza: “nos lo tenemos bien...

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España, un país que duerme mal, con Juan Antonio Madrid

No hay mejor inversión en tu salud física, mental y emocional, ni mejor suplemento,...

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Inflamación crónica de bajo grado, con Javier Fernández Ligero

Cuando hablamos de inflamación, tendemos a pensar que es algo negativo, pero, en realidad,...

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Pies deformes, cuerpos deformes, vidas deformes, con Rubens García

Una cuarta parte de los huesos de nuestro cuerpo se encuentran en los pies. El proceso...

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La ansiedad, en primer persona, con Álex Fidalgo

Álex Fidalgo es periodista, locutor de radio, podcaster y presentador de...

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Un futuro, ¿en pandemia? La vacuna española, con Luis Enjuanes

Un estudio recientemente publicado en la revista médica The Lancet ha calculado...

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Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo

'Ulises' de James Joyce, y 'El cuervo', de Edgar Allan Poe se inspiraron en sueños de sus...

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Hambre emocional, con Cris Barrrous

Encontrar consuelo en la comida es una de las formas más comunes y más socialmente...

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¿Existe la muerte? Ciencia, vida, trascendencia, con la dra. Luján Comas

Una de las grandes incógnitas de la existencia humana es la relación mente-cuerpo,...

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Habitúate a dormir y descansar, con Amagoia Eizaguirre

Hace ya unos cuantos comienzos de año que cambié mi lista de buenos...

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El arte de emocionar como solo tú sabes hacerlo, con Paula González

La historia de amor de Paula González y su comunidad comenzó hace casi quince...

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¿Dormir bien te hace más listo?, con el profesor Diego Redolar

Un sueño deficiente o de mala calidad ejerce en nuestro cerebro una influencia similar a...

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Qué le quita el sueño a la 'malamadre' jefa, con Laura Baena

Según la Wikipedia, Laura Baena es una "creativa publicitaria, emprendedora e influencia...

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Iluminación circadiana: cómo dar luz a tu bienestar, con Carlos Soto

El descubrimiento de un tercer tipo de fotorreceptores en la retina de los mamíferos, las...

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Yoga para la mujer, en todas las etapas de la vida, con Elena Ferraris

“El yoga, adaptado a cada una de las etapas y transiciones por las que las mujeres pasamos...

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Insomnio, con el doctor Javier Albares y el psicólogo Isaac Palomares

Mientras que el resto del mundo duerme, algunas personas no consiguen pegar ojo. Por muy cansadas...

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