Hoy respondo las siguientes consultas: - Dieta del grupo sanguíneo: ¿Tiene...
Audios in Radio Fitness Revolucionario’s channel
Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)
Hoy hablo con Ismael Galancho, técnico superior en dietética y compañero...
Impacto del Estatus en la Salud y Cómo Mejorarlo
«Si solo deseásemos ser felices, sería fácil conseguirlo. Pero...
El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)
Hoy hablo con el Dr. Valter Longo, uno de los investigadores más reconocidos en el...
01:01:56
Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas
Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es peligroso el flúor para la salud?...
Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)
Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para llevar...
Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos
En este video resumo las principales lecciones y aplicaciones prácticas de una de mis...
Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)
Hoy hablo sobre qué es la fatiga y cómo mejorar nuestra capacidad de "sufrimiento"...
Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia
"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas...
Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)
Hoy hablamos sobre los psicodélicos y sobre cómo pueden ayudar tanto a personas con...
01:02:31
Qué es el Entrenamiento de Fuerza y cómo Empezar
«Ser fuerte para ser útil» – Georges Hébert Hasta hace un par...
Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar
Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es malo levantarse cuando aún es de...
Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)
Hoy hablo con el Dr. Ángel Durántez, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de...
01:06:22
Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿La proteína reduce la...
Cómo ser Más Productivo - Ideas prácticas
Este es el audio de un video donde resumo recomendaciones concretas para mejorar la...
09:55
Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)
Hoy hablo con Ismael Cala, uno de los comunicadores latinoamericanos más reconocidos,...
¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar
En este audio te explico cómo funciona el ayuno intermitente y qué puedes comer...
336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman
Hoy hablo con Mariano Sigman, Doctor en Neurociencia por la Rockefeller University de Nueva York...
01:23:31
Soledad, Relaciones Tóxicas y Salud
«El hombre es un ser social cuya inteligencia exige para excitarse el rumor de la...
335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana
Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Por qué vivimos más que antes a...