AULA RADIO (28/03/2025) IES Son Ferrer 4t d'ESO i 1r de Batxillerat

Aula Radio a Radio Calvia.

También aprovechamos que ya entramos en abril y llega el Día del Libro.

En nuestro tema de atención hablaremos sobre Sant Jordi y cómo celebramos en nuestro centro.

Hola.

Hola.

También me apasiona el voleibol porque lo he jugado desde hace muchos años y me encanta.

Me gustaría, pero es un poco difícil. Tienes que ser muy muy buena para dedicarte a eso.

Pero lo trabajaré y a ver si lo puedo conseguir.

A mí me relaja mucho porque cuando juego me distraigo de lo que es mi vida de estudiar, estar con amigos y eso.

Pero como que me aísla un poco. Entonces pues me encanta.

Y también me ayuda a estar mejor conmigo misma a nivel que hago ejercicio, estoy bien físicamente y me gusta.

Bueno, me gusta escuchar música para concentrarme y motivarme.

Y así cuando llega la hora de la competición y más motivado y que las cosas me salgan mejor.

Bueno, el esport para mí es muy importante porque al final lo practico casi cada día.

Y creo que sin el deporte no sería la misma persona.

Y nada, es mi hobby, el deporte, el fútbol.

Y aparte de eso, ¿cuál ha sido tu momento más memorable practicando esport? Los torneos con el San Ferrer de Fútbol Sala con mis amigos cuando éramos pequeños.

Que íbamos de viaje y nos lo pasábamos súper bien.

Aparte de competir y jugar al fútbol, estar ahí de viaje con los amigos nos lo pasábamos muy bien.

Pues los beneficios que me han aportado practicar mi deporte, aparte de ser mentales, también son físicos.

Porque mentalmente cuando nadas te relajas y estás contigo misma pensando tus cosas.

Y aparte, físicamente estás mejor a nivel físico ya que te pones fuerte en todos los sentidos.

Y mes o manco, ¿cuántas horas a la semana practicas este esport? Pues a la semana, no lo sé, ahora no lo he calculado.

Pero diariamente entre semana hago 3 horas, más los sábados 2 horas.

¿Y cómo compaginas la actividad física con los estudios? Pues lo compagino estudiando por las tardes antes de ir a entrenar.

Y después si tengo un examen importante o no voy a entreno o estudio por las noches cuando vuelvo de entreno hasta que me lo sepa y me voy a dormir.

¿Quién papel lluga a la nutrición en la teva rutina de entrenamiento? Pues la nutrición.