Autoestima con Judith Sarrió #3.19
  • 20/03/2023
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Autoestima con Judith Sarrió #3.19

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En el capítulo de hoy volvemos a contar con Judith Sarrió, nuestra psicóloga amiga, para hablar sobre la autoestima.

¿Qué es y que no es la autoestima? ¿Cómo puedo reconocer que tengo baja autoestima? ¿Cómo puedo trabajar para mejorar la baja autoestima? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

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calidad de vida salud psicología prevención bienestar


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Lee el episodio

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Esta vez forma nutridos temporada tres capítulos diecinueve hola que tal que a todos los días buenas tarde buenas noches según la franja horaria en la que nos estoy escuchando para mi son dos días una entrevista que vamos a tener un día y este salud haciendo otro día pero buenas tardes estamos ahí en esa franja de edad o menos diez que darle una decena más aquí estamos nutridos nuestro bocas de salud de farmacia y sobretodo en nutrición que iba a ser un poquito más de salud que llevamos a cabo diego martínez línea con y farmacéutico en idi aunque desde la nutricionista y alejando me agrada amazon servidor que es farmacéutica barco de ávila bioquímico y también nutricionista si todo está bien y tras varias tomas falsas no sea aburrido la otra línea estará diego digo quedan muy buenas tardes muy buena aquí estamos y no voy a dejar las tomas falsas al final me voy a decir emotivo hoy hoy estoy espeso se fue bueno la cosa para disfrutando motivo como no llevamos hoy era motivo necesario también hay que decirlo una celebración muy importantes y bueno no conmigo para delante de un amigo la cosa con amigos buenos días o buenas tardes noches cuando estén escuche que tal vi un misterio no se me colombo harry potter es que y ya estábamos pues la verdad que si se que vamos a nuestra psicóloga de cabecera y amiga fue el tema del golfo que claro para reducir la problema con internet quite la cámara y lo deja poner porque me para las entrevistas majo que nos veamos cuando no pide paso pregunta tal y no sé que dice que viven sale un bus llevar al lechuza la carta de encima os digo para el curso que viene no tenemos alejandro con nosotros reclutado hogar bueno digo que tal la escena bien todo muy bien si mucho mejor mucho mejor bueno bueno ya nos mandaban por ahí ánimos para que no recuperarse que estábamos chunguillo yo ya estoy prácticamente a tope así que que muchas gracias en medio de un de las fiestas pasando pero tú ya también te recuperar si hace otra vecina eso si si si si la verdad es que si tuviera que estabas con el tratamiento de treinta pastillas pero ya estamos padeciendo estamos aquí para comer perfecto bueno por partes fama por el mundo saludamos a nuestros oyentes colombianos porque buenos el cuarto país que más nos escucha así que un abrazo muy muy ofertas en países hermanos país tengo son bastantes no puedo estuviste por aquí escucha uno o dos yo estuve en el dos mil dieciocho que estuve en colombia y me encantó país y por supuesto quitar os todas las prejuicios que podamos traer mejor dicho podamos llevar pocos traes otras cosas bastante mejor es que esos prejuicios nada que ver con lo que obviamente haya pasado en la historia pero vamos es encantador báez precioso me impactó y me gustaría volver sincera nos quedamos con tu recomendación nada mosquitos hoy a aplicar venga va a haber tu sección cama bueno voy a veces como es lógico hace que venga da paso y al final hemos cambiado venga bueno pues como decimos no iba a haber te pueda sorprender verdad cuando la charla son muy largas hacer el programa que tres horas pero la actualidad manda no digo si estoy deseando que la actualidad manda y mi frase favorita bueno pues todo el mundo conoce villanos que no lo conozca los si tomamos en extremo muy muy importante los mejores de este país si muy sensato a mi me encanta no sigo ese mundo pero reconozco que es una persona que da gusto los razonamientos que hace dos bueno lo ha dicho el muchacho banda vende intentando hacer un cambio en su vida tanto de alimentación como el ejercicio

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Comments

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Jose Alba Jimenez Sanchez

muy bueno el programa sobre la autoestima me alegro mucho de que estéis mejor es que la otra semana que si la tetramicina que si 30 pastis al día pensé que tendríais el sistema autoinmune y el digestivo jodido , menos mal que estáis mejor 🙏 un abrazo a los 3

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Lourdes Poveda Abellan

Hola!! Buenísimo el capítulo, una gran profesional Judith,me encanta!!! Me interesaría que hicierais un capítulo sobre métodos de conservación de alimentos ... gracias un saludo!!!

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Estibaliz Villegas Rodriguez

Gran capítulo! Me encanta cuando traéis a Judith, porque entender ciertos aspectos de la psicología ayuda muchísimo. Me he reído en algún momento porque digo "parece que me conozca". Pero así entiendo también que no estamos solos en estos sentimientos. Gracias Gracias ❤️ (a los 4😉)

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Anónimo

Hola chicos: Un gran tema. Me ha gustado cómo lo ha expuesto Judith y las preguntas que le habéis planteado ., muy acertadas. Está claro que unos buenos cimientos son fundamentales y rodearse de buenos amigos y una familia son la base para superar problemas. Estoy de acuerdo en que las comparaciones son odiosas, lo único que nos aportan son sufrimientos. De verdad , muchas gracias por el tiempo que nos dedicáis, lo que aprendo. Mucho ánimo y hasta el próximo capitulo.

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pepa

ufff pedazo capitulo!!, enhorabuena ya que una semana mas lo habeis bordado haceis un gran equipo los tres y esta vez con la colaboracion de judith ya super, muchas gracias por tocar temas tan necesarios para aprender a escucharnos,valorarnos y sobre todo hacernos ver que no estamos solos. deciros quie habeis abierto un grandioso melon y que con 1:19:36 se ha hecho muy corto y a la vez duro de escuchar, ya qla autoestima algo que trabajar siempre.

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alito

Muchas gracias por este súper capítulo no solo a vosotros si no tb a Judith. Escuchar a Judith es como un canto de sirena. Lo dice todo tan claro y sencillo. Me gustó el tema . Muy interesante. 👏👏👏. Hasta el próximo de preguntas y respuestas. Abrazos !!! Me alegro que estéis mejorcitos!!!

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Maria Luisa Padilla Jimenez

Capitulazo!!!! Mucho más que productivo!!!!! Creo que es la primera vez que entiendo lo que es tener la autoestima baja y cómo evitarlo!!!! Muchísimas gracias por compartir a Judith!!!! Hasta la próxima!!!! Un abrazo enorme !!!!

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