Ayuno intermitente vs. comer 5 veces al día

qué poco valor aporta siempre el chico en los audios/videos. Es muy redundante y hace que se alargue demasiadi todo

estoy empezando y me gustaría saber cómo controlo la cantidad de hidratos de carbono son los máximo que puedo consumir y también que cantidad es la que debe marcar las etiquetas

Hola Isabel, se puede hacer una dieta cetogénica sin vesícula biliar? Quiero hacerla pero me preocupa mucho ese tema en relación a las grasas. Un abrazo a los dos. Sois geniales!!!

Gracias! Como siempre excelente!

⭐⭐⭐🎸 😎 💯 ☮️ 👍

sería genial que hablarais un poco sobre cómo hacer la transición de una alimentación que se basa en quemar glucosa (o papel 😂) en una alimentación basada en grasa.