BICILAB 3X45 Mi nutrición y los suplementos deportivos que tomo

Con dos semanas de atraso, pero quería agradecerte el podcast! Espero que estéis disfrutando en las Highlands. 

podcast especial, muy recomendable, por mi se pueden dejar los anuncios (si van bien colocados mejor 😅)

Gracias Antun, la dosis semanal de droga siempre se agradece jeje

Grande Antun!! Se agradece el esfuerzo por el podcast. Y aunque el de los 4 mola mucho, este también ha sido muy interesante. Dejad los anuncios, que tampoco molestan tanto y hay que ganarse la vida. Serán 200€, pero todo suma.

Antun has estado muy inspirado tío. Lo de los anuncios un detalle para los que os apoyamos que se agradece y contarlo así se claro también.
Que la peña pregunte como se gana la vida Antonio Ortiz, vamos no me jodas...demasiado elegante has sido.
Acabamos de terminar un bikepacking en Kirguistan. Echadle un ojo el año que viene porque creo que tiene todo lo que alguien necesita para ser feliz.
Que disfrutéis por Islandia dejando descansar los potenciómetros, pulsómetros etc...

Está claro que ha sido un podcast con carencias evidentes, pero has salvado muy bien, enhorabuena. 
Con la BH calcetín que ganas de verla ya!
Entre porenciometros, topes de gama, profe de técnica, nutricionista, hidratos y bicarbonato, vamos a tope con todo!

Grande Antun! Se agradece el podcast

Con respecto a los anuncios, yo lo pregunté por el grupo de Telegram pq creía que me estaban tangando los de ivoox. Yo creo que puedes dejar los anuncios si se puede ajustar los parámetros para que ponga un anuncio cada 45' o así. Si ese dinero ayuda al podcast, pues bien venidos sean. 

Una duda, entre las fabes y el cachopo qué cuenta como 50% de verduras? 😂
Afortunados los que hagáis esa escapadita, a disfrutarla!!

Me uno al que dice que no quitéis los anuncios, si serían 15 euros pues igual es más molestia, pero 200 tampoco es tan mala cantidad. 💵

buen podcast Antonio, muy interesante, una duda, escaño dijo que el bicarbonato mejor sin carbohidratos, para que sea efectivo, como lo ves?

Ojo casi dos horas tu solo. Buen podcast

Está claro que hay que plantearse lo de la cerveza… lo veo complicado pero seguro que compensa

Antun?..el MEJOR!!..grande

ostras sin son 200 pavos al mes de los anuncios... dejalos puestos que molestan  un poco pero es panoja pa ayudar yo creo....

Ostia tú que tunda nos has dado con este podcast y que ameno se ha llevado,  mejor esto que dejarnos sin nada, buen monólogo Antum!!

Me gusta más cuando estáis todos pero merece la pena escuchate. Ha estado muy bien y se agradece el esfuerzo. 

Muy bueno Prado!!! Se me ha hecho muy ameno, está claro que con todos es más dinámico, pero te ha quedado un podcast muy agradable.
Un abrazo 

si me he tragado el podcast entero, es que habrá estado decente. Este año voy a Colina Half con un buen descuento de Bicilab. 
A ver si te veo por donde aparcamos el año pasado y te doy un poco el coñazo 😂

Gran podcast Antun

Menudo curro pegarse un podcast de dos horas tú solo. Para quitarse el sombrero Antun 

Antin?? El mejor!!!

Me ha encantado como todos, muy fresquito ❤️
P.D. El maillot de Colina es para mi verdad?

Antun si yo fuera un directivo de alguna cadena de TV te fichaba seguro, casi dos horas de monólogo ameno y entretenido. Enhorabuena 

Antun se agradece que a pesar de estar como un taburete de barra de bar hayas hecho el podcast de hoy. Y suerte en Colina Triste que el sabado me pasaron como aviones Martin Mata y cia y puedo confirmar que sigue habiendo  alguna piedra que otra😜. Y yo siempre de mochila de hidratacion como tu  cn isotonico y agua en bidones

Supermán Martínez es el hijo no reconocido de Carlos Martín y Antonio Ortiz?

muy buen podcast y espero ya con ansia esa Bh gravel que vimos a Thiago 😉 

Me ha gustado mucho Antun!! Gran podcast!! 🙌🏻🙌🏻

Muchas gracias Antun por el esfuerzo de haber hecho tu solo el podcast

Hola Antun. 1:40h tuya hablando son 2:40h de cualquier otro 😌. Que compromiso 👏🏼👏🏼 siempre comprometido para q tengamos nuestro podcasts. Gracias

A por la dosis semanal

Podio, vamos Bicilab, lo mejor!

Hoy plata!!!!!🥈

Vamos!🔥🔥🔥