BICILAB 4X14 COLOMA nos cuenta sus planes de futuro. TODO sobre el entrenamiento de FUERZA

Además de comentario cuñao de Coloma con lo de: si llevas a la mujer de tal o pascual…..
Se ve que no se mueve pasta y pasta en el ciclocross por Europa y menudos patatales…..
Lo que queda para evolucionar a determinados cuñaooos

Interesantísima la charla con Edu. 10/10

Yo quería hacerle la pregunta a Tala, si metería en el pack un ejercicio de bíceps femoral. Gracias

Ese correo cantaba la traviata y está muy de moda este tipo de emails. Pero bueno adiós al 7 estrellas... pongo Maillot por si a caso 🙌🏻

Coloma crack, y punto. La Med. Epic se ha quedado de dulce para los que nos gustan las piedras y dejando loss uuy uyy uy 😂

y gemelo no metéis en la rutina de fuerza?

Maillot 🇪🇸

maillot 🇪🇦🤟🏽

Lo del Maillot 🇪🇸 era aquí o en el insta del BH Coloma?

objetivo del 2025 . Conoceros en persona en una quedada, ni farwest ni ost....

buen episodio,muchas gracias Bicilab

Chicos. Para hacer dominadas en casa tienes barras de quita y pon en la puerta sin montaje  https://amzn.eu/d/4AdVOFW

Pedazo de podcast!

magnífico episodio, aparté de la entrevista, que es siempre el uograde diferencial de este Podcast.
vamos a tener que ir solicitando a los diferentes organizadores que programen carreras BCLB, Bis.
Estamos llenando de marea azul y blanca 😉

Buenos días, muy buen episodio. Antum dujo que iba a dejar la rutina de entrenamiento colgada en la descripción, pero no la veo por ningún sitio. Podríais ponerla?? Gracias de antemano. Saludos!!!

maillot 🇪🇦

Otra semanita de entretenimiento de calidad 😍. Sois unos fenómenos. Orgulloso de este Team espero este año coincidir en alguna carrerita con cualquiera del grupo 

Muy chulo este podcasts!!! En cuanto a la retransmisión de la  copa del mundo de xco espero que lo hagan mejor que este año por que ha habido pruebas que las han ninguneado

El que avisa no es traidor y lo de FarWest era de esperar con la buena pinta que tiene. Una pena que haya gente tan retorcida y que no entienda las cosas bien hechas.  
Lo de Rodrigo  me pasa a mi también aunque ya estoy apuntado así que a que llegue y disfrutar. El BCLB LO MEJOR, la semana que viene a renovar con un nivel más 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

muy buen correrod ese tal "Ton Pidok" el que comenta Carlos Coloma.... ;-) ;-)
Seguid así

Maillot 🇪🇸!!! Grande Carlos, esperando saber las novedades

Vamos allá ..a ver qué nos cuenta Coloma ..aunque algo ya se oye por ahí …

Vamos una semana más! BUENOS DÍAS 🤗

Buenos días ☀️

Vamos!!  Grande el riojano Coloma 💪💪

💃💃💃

Buenos días 🙋🏼 a empezar el día con alegría 👏🏼👏🏼

Pole!!🤣🤣🤣

Ponle!!!! Buenos días!!!🌞😃☀️ vamos a por otro han episodio!!.