#bienestaryotrasyerbas Lucrecia Avalos. Conexión a Tierra.

Auspicia el siguiente espacio eco nova consultorios y prácticas cardiológicas en acevedo ciento doce villa crespo caba teléfono cuarenta y tres trece cero uno uno cuatro eco nova cardiología de confianza dictamen y la presentamos el lunes comenzamos la semana o la columna bella lucrecia elizabeth ávalos prácticas del buen vivir su columna y el título hoy es conexión a tierra no buena semana cómo te va felipe bulnes carlitos cómo va pero perfectamente bien me viene a visitar gasear o de vez en cuando pero dios querido qué cosa que nace querer recuperar del todo y y tranquilo y después trabajar quieres trabajar sus saben bien tito me me tomé el sábado el programa del sábado lo dije al aire me comprometí dije vamos a poner cosas grabadas me mandaron algunos saludos y acá estamos intentando recuperar nuestro poquito bueno lo que pasa carritos que a veces si se precisa más tiempo viste en el tema de la salud hay que cuidar la salud carritos y nosotros estamos haciendo un programa que se llama bienestar y otras yerbas que tiene como ejes de contenido la salud el bienestar la discapacidad seamos ejemplo del ten cuidado está bueno que haya has tomado el sábado y también tómate el tiempo que precise carrito yo que soy acompañante de la producción doy permiso para eso se agradece se vuelve la escuchamos conexión a tierra quiero la bueno por supuesto que me estoy refiriendo a lo que sugieren recomiendan muchos doctores muchas doctoras y que corresponde por ejemplo a caminar con los pies descalzos sobre la tierra si tenéis la las suerte de un fondo donde tenga jardín algo de parque bueno conectar este caminar dar unos pasos en la tierra nos hace muy bien para la salud nos quita esa esa rigidez del calzado nos genera un un bienestar que ya te digo lo recomiendan desde médicos hasta quienes realizan semanas terapias alternativas esa es una de las formas como digamos la más eficaz más eficiente y también existen otras formas de conexión a la tierra que son las que yo también practico bastante y que es por ejemplo si tienes macetas en tu casa tenés alguna huerta a veces no contamos con con un espacio un jardín lo tengo en macetas de plantas ni flores en interior tengo en el patio tengo en una ventana y en sábado me regalaron de suvenir un baby shower referirse a warden cuñada una suculenta en tonces yo dije wow que lindo tema para compartir en mi columna porque sinceramente viste carritos que por suerte en los últimos años los souvenirs quizás no están siendo tanto de adorno sino que tienen otro significado otro símbolo viste regalar no sé un portavelas algo que sea como más útil que un simple adorno y de verdad es que nos regalaron suculenta a todas las personas que fuimos al revisa howard y me pareció espectacular la puse al lado de las chuletas que ya tengo y dedicarle ese ratito mirar si también las plantas si hay que sacarle las las hojitas marchitas o sí ay que no sé mover un poco la tierra todo eso simple que podemos hacer dedicarle unos minutos nos acerca un gran bienestar así que mi invitación hoy a todas las personas que que les guste algo de jardinería o no que que se animen a probar ir a caminar en la tierra tiene