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By SIIL Vive Joven - El podcast de SIIL
Biohacking y Estrategias para una Vida Larga y Feliz con Gonzalo Ruiz Utrilla

Biohacking y Estrategias para una Vida Larga y Feliz con Gonzalo Ruiz Utrilla

12/3/2024 · 01:09:57
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Description of Biohacking y Estrategias para una Vida Larga y Feliz con Gonzalo Ruiz Utrilla

Hoy hablamos con Gonzalo Ruiz Utrilla, ingeniero, emprendedor e inversor especializado en startups biotecnológicas.

Gonzalo es pionero en biohacking y apasionado del transhumanismo, explorando temas como la longevidad, la criopreservación y la mejora de la salud a través de técnicas innovadoras.

Un episodio fascinante donde descubriremos cómo optimizar nuestra salud y explorar el futuro de la humanidad con la ciencia y la tecnología.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro del episodio.
02:00 Presentación de Gonzalo Ruiz Utrilla.
07:00 ¿Qué es el biohacking?
08:20 Técnicas para medir la salud.
09:45 Impacto del estilo de vida.
11:30 Estrategias para una vida más joven.
12:50 Nutrición y longevidad.
16:10 El rol de la genética.
21:00 Cómo medir la edad biológica.
24:20 Importancia del descanso y sueño.
28:30 Prevención y mejora de la salud.
33:30 Transhumanismo: qué es y su futuro.
42:15 Ejemplos prácticos de biohacking.
47:00 Herramientas accesibles para todos.
47:30 Ética en la tecnología del futuro.
53:00 Cómo empezar con el biohacking.
1:00:00 Conclusiones y reflexiones finales.

▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬

Encontramos a Gonzalo en:

👉 Web - https://www.gonzaloruizutrilla.com/


▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Recomendaciones:

👉 Herramientas para medir la salud y longevidad

▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬

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Bienvenidos a un nuevo episodio de vive joven el pocas de sil en el que hablamos sobre salud longevidad y cómo vivir más jóvenes durante más tiempo hoy en vive joven tenemos el placer de hablar con gonzalo ruiz utrilla un ingeniero de telecomunicaciones emprendedor e inversor especializado en startups biotecnológicas go gonzalo es un apasionado del transhumanismo y ha trabajado en la intersección de la longevidad la criopreservación y la cosmética sostenible entre otras muchas cosas además de ser un deportista de alto rendimiento son pionero en el campo del biohacking y de todo esto hablaremos hoy con él así que bienvenido gonzalo y muchas gracias por estar aquí gracias a vosotros gracias alfonso agraciadas albert agobiados pues si te parece gonzalo por empezar por el principio cuéntanos brevemente quién eres porque seguro que en winthrop me ha pasado alguna cosilla interesante y nos cuentas cómo has llegado hasta aquí brevemente luego ya entramos a hablar de todos esos temas muy chulos vale pues nada simplemente recalcar que su hija quiero soy emprendedor e inversor en el mundo de empresas hace ya veinte años y al final siempre me ha apasionado de la ingeniería y consideró que el cuerpo humano es la mejor obra de ingeniería y me encanta analizarlo y entender cómo funciona para saber que es posible con el cuerpo humano y consiga meeting haciendo esos cambios o de biohacking modificando los imputs midiendo los autobots y viendo como si es la mejor salud vale vale para que la gente que nos escucha no sabe situando en material esperamos que haya el biohacking se vale y qué relación tiene con el transhumanismo que también alfonso dentro de la argumentación pues nada simplemente también por poseer yo voy a intentar ser breve porque si no me suelo enrollar mucho y lo si queréis profundizamos más no te preocupes mira el biohacking creo que la palabra la puso o la definió de springs fue el creador de la empresa bullet proof coffee no sé si os suena pero bueno fue un un emprendedor que lo que intentaba era conseguir el lo que él llamaba el mejor performance de mentalidad de capacidad cognitiva y de capacidad física al final la mejor salud posible y para eso lo que él proponía era hacer cambios en el estilo de vida y también enamorado de que fuera necesario también hacer cambios físicos en el cuerpo es decir él considera que vio a quienes desde medirte medirte los biomarcadores de tu cuerpo es decir desde una simple báscula ya sería algo biohacking no si es para intentar cambiar pues por ejemplo tu peso o tu masa muscular hasta vos modificaciones genéticas más avanzadas como terapias que modifican ciertos genes o edward a mí me gusta más la definición de biohacking de cambios en el estilo de vida no porque considero que dentro de los límites del humano hay mucho margen de mejora vale porque digo límites del humano porque dentro del del biohacking también se incluyen terapias más avanzadas genéticas y yo ya y considero que cuando tuya modificas tu adn ya puedes empezar a no ser humano no ser un homo sapiens dependiendo de lo avanzadas que sean esas técnicas es verdad que ahora mismo las técnicas de genéticas de modificación genética lo que actúan es sobre genes y polimorfismos es decir variaciones genéticas que están dentro de los seres humanos hay lo que intentamos es modificar los genes que tu alma or tienes que son de una variante que existe dentro de los sapiens y que te da una te da una perjudica de alguna manera a cambiarlos en la en el polimorfismo que te mejora de alguna manera el comportamiento es ejemplar poner un ejemplo dentro de de los homo sapiens existen ciertos polimorfismos de algunos genes que nos hacen por ejemplo no procesar ciertas vitaminas puesto sería un perjuicio o si tú lo puedes modificar para poder procesarlas pues sería o portar que se comporte de una mesa por manera bueno eso sería una modificación genética dentro de las variaciones del sapiens pero cuando ya hablamos de modificaciones que ningún sapiens tiene ya empezaríamos a hablar de cambiar de especie de mejorar la especie esto sería ya un poco más filosofía transhumanista el transhumanismo es una serie de pensamiento dos y de filosofía que lo que a mí me gusta definirlo eso es que intentan

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