Buenas tardes Libres - 09 de diciembre de 2024

Sí con radio noventa y cinco punto nueve presenta aprovecha hoy las oportunidades que te da la vida mañana puede ser tarde conoce más sobre la cultura educación música el arte y mucho más en buenas tardes libres bien bienvenidos qué tal muy buenas tardes libres en la región bienvenidos y bienvenidas a este programa de revista de noventa y cinco punto nueve km integrante del sistema de información y comunicación del gobierno del estado de puebla soy refugio sánchez y lo estaré acompañando a usted que seguramente estén casa en el trabajo en el transporte público donde quiera que tenga la oportunidad de sintonizar esta frecuencia noventa y cinco punto nueve mire vamos a comenzar este espacio que le parece si nos vamos a nuestra primera sección de la igualdad empieza con la equidad la igualdad empieza con la equidad entramos en esta sección de la igualdad empieza con la equidad saludo con gusto y en la línea telefónica a la psicóloga maría luisa quiroz guzmán responsable de los meses nos ama libres muy buenas tardes lic bienvenida hola muy buenas tardes muchas gracias por darme este espacio aquí contigo gracias por acompañarnos a través de este espacio hoy vamos a platicar con usted un tema importante este término en algún momento lo hemos escuchado cada vez más frecuente en el tema de la salud de todas y todos y es justamente la ansiedad psicóloga que de verdad como cómo cambiar la oportunidad de estar contigo te agradezco mucho que me permita hablar de estos temas porque afortunadamente el tema de salud mental ya se ha tomado más en cuenta de todos los sectores hablando de medios de comunicación como el tuyo hablando de escuela todos los espacios educativos realmente con los médicos en familia pues la idea realmente es como cómo abrirnos más este tema de la salud mental ni quitarnos estos mitos de que la gente que tiene depresión ansiedades porque está loco y si se requieren medicamentos pues está más loco o loca y eso realmente es como quitarnos de la cabeza para realmente atender la salud mental como debe de ser así cómo atendemos la salud física como cuando tenemos un dolor de estómago de cabeza una fortuna requerimos de una cirugía lo vemos como como de la manera más normal el médico el atendernos pues lo ideal es tratar así ya la parte de la ansiedad la depresión de trastornos aliment indicios de incluso ya trastornos que cada vez también están más presentes en la sociedad que es la esquizofrenia la psicosis todos estos temas pero bueno el día de hoy que te agradezco muchísimo pues vamos a hablar de la ansiedad y precisamente la la ansiedad es esta este malestar mental emocional y físico porque dependiendo el nivel se puede presentar en esta parte física de estar intranquilos nuestros pensamientos estar muy al futuro muy pensando en todo esto que todo lo malo que puede pasar si vamos a salir y si hay un accidente y si no me ha hablado y si le pasa y si tiene y tal familiar tan familiar no se puede comunicar o estar incluso inquietos en casa te separan se sientan van y vienen pueden puede haber sudoración hermanos taquicardia mucho nerviosismo