
Buenos Días Albolote - Juanjo Maldonado - 20-03-2025

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Nos visita Juanjo Maldonado, que nos seguirá enseñando als mejores terapias naturales que realiza en el Centro de Fisioterapia Juanjo Maldonado para ayudar a que nuestro organismo funcione mejor
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¿Qué te parece que se celebre el Día de la Felicidad? La verdad, como bien has dicho, una inyección no lo sé, pero lo que sí está claro es que si algo no lo hace recordar, por lo menos le damos un poquito de una pensadita, como se suele decir, para decir, oye, la felicidad es algo que se hace, la creamos, está ahí y simplemente nos llega, es un poco todo, lo cual es algo que algunas veces yo soy de los que cree o piensa, o simplemente así lo hace, que las cosas hay que crearlas, si no están, se crean.
¿Crees, Juanjo, que somos felices? ¿La gente se ha planteado en algún momento si es feliz? En algún momento de la vida, y no una, sino muchas veces, se lo ha preguntado, claro que sí. Desgraciadamente se lo pregunta cuando no está.
Acércate un poquito más, Juanjo.
Que digo que desgraciadamente se lo plantea cuando escasea, cuando no está, esa famosa felicidad de la cual estamos hablando.
Pero ¿somos conscientes realmente de aquello que nos hace felices? O sea, ¿nos paramos a pensar qué es la felicidad y qué necesitamos para ser felices? Ya te digo que personalmente creo que sí lo hemos hecho más de uno y más de dos, varias veces a lo largo de la vida. Y la respuesta personalmente es sencilla. La felicidad es muy simple. A ver, digo la felicidad es muy simple con lo siguiente.
Quizá porque mi sector es el que es, que es el tema de salud. Para empezar, valorar, y por supuesto que eso siempre lo digo siempre, respetar la salud. Porque la salud es como todo en la vida. Si no se cuida, desaparece. Y si no desaparece, vamos a dejarlo en se estropea. O sea, la salud hay que cuidarla. En el momento que tú tienes salud, como dice uno de mis clientes, el dinero va y viene. O sea, que no es algo que...
Lo material.
Lo material va y viene. Por lo tanto, el tema de la materialidad, pues bueno, se aprovecha cuando hay algo más y cuando no, pues bueno, nos apretamos un poquito el cinturón y nos apañamos con lo que hay. Pero la felicidad, más que un por lo que tengo, es un por un agradecer lo que lo que disfruto. Me explicaré bien. La salud. Hay gente que disfruta de más salud y gente que tiene menos salud, o menos salud que en otro momento de su vida, en otra etapa de su vida.
Ahora bien, el tema está en que ¿qué te parece si agradeces lo que hasta ahora tienes en vez de estar pensando en lo que has perdido? ¿Qué tal si agradeces lo que tengo hoy? Te voy a contar un caso relativamente reciente en el que una persona ha tenido un problema en una pierna y literalmente estuvo a punto de perderla. Sin embargo, gracias a la medicina, esa pierna está hoy ahí. No la ha perdido ni muchísimo menos y se está recuperando bastante bien.
Sin embargo, como que nos enraizamos, nos encabezonamos en que estamos siempre en el hay que ver lo que no tengo. Y yo como yo le insisto siempre digo pero no te das cuenta de lo que para empezar estás logrando cada día que trabajamos y no te estás dando cuenta de que has estado aún triste de perder la pierna. ¿Qué tal si nos quedamos con lo que tenemos? ¿Agradecemos lo que tenemos? Y con alegría, con optimismo y con agradecimiento empezamos a trabajar bien ese día con lo que tenemos.
Pues fíjate que yo creo que la base está ahí en agradecer lo que tenemos y es la única forma de pensar o al menos reflexionar si somos felices. Porque yo siempre digo que aquellas personas que en un momento dado pasan por un momento duro o traumático, a partir de ahí empiezan a valorar la felicidad y sobre todo a conocer realmente o a prestar atención a la felicidad. Yo creo que la felicidad, como has dicho Juanjo, no es algo que no podamos alcanzar.