Buenos Días Albolote - Mentalidad de Éxito - 13-06-2025

Yo digo nuestras coach de mentalidad de éxito, sobre todo porque las presentaba hace un momento, creo que, no sé cómo habéis tenido la semana, pero estamos a final de curso para los padres y las madres que tenemos niños, ya con los exámenes, el trabajo, el calor que también nos afecta, como que todo lo vemos, en algún momento nos agobiamos, yo creo que es el momento de resetearnos, y como hace tiempo que no las veo, Elena, buenos días, yo creo que es un buen momento para reflexionar, resetearnos, y para ello me decía María José y Elena, fuera de micrófonos, de las creencias limitantes, cuando hablamos de creencias limitantes, ¿a qué os referís? A ver, las creencias son cosas que damos por cierto, que no las creemos, porque siempre ha sido así, y no nos las cuestionamos, por ejemplo, no soy capaz, fíjate, yo tengo mis propias creencias, estaba pensando esta mañana, bueno, ya con la edad que tengo, ¿cómo voy a ser capaz? y entonces me he dado cuenta que son una creencia, o sea, porque lo que haga no tiene nada que ver con la edad, y tú te lo dices y tú te lo crees, porque la mente no distingue entre lo que es cierto y lo que es incierto, fíjate qué curioso.

Claro, es que una creencia es una idea, una idea que le damos, le damos el valor de certeza, de realidad, de que es una verdad, y no es simplemente una idea, pero cuando tú le das ese valor como una realidad, o como algo real, tangible, entonces es cuando se hace verdad, el cerebro, como decía Elena, no distingue si es verdad para ti, entonces si tú dices yo no puedo, en verdad no vas a poder, si dices yo puedo, también vas a poder.

O sea, una creencia limitante es algo que se manifiesta en el estado de ánimo, porque mira, el funcionamiento de una creencia, fíjate que la creencia como se instala, se programa en el cerebro, y muchas de ellas las tenemos, como ya hemos dicho muchas veces, desde nuestras niñas, o incluso heredadas, porque las mujeres no son capaces de tal, o este es mejor que el otro, el dinero, qué malo es el dinero, porque no sé, te hace mala persona, todo eso es heredad. ¿Qué ocurre con esa creencia que tiene instalada? Está como por debajo de la superficie, y nosotros luego lo que vemos es lo que va asociado a esa creencia, tus pensamientos, por ejemplo, si yo no me siento capaz, cuáles van a ser mis pensamientos, no, es que es muy difícil, es que yo no estoy preparada para esto, eso es lo que te cuestiona, la emoción que le va asociada, porque es que eso es como una cascada, el detonante de esa creencia que está, ya te digo, por detrás, pero donde la pillas, donde te das cuenta, es en el diálogo que tú tienes, en cómo tú te sientes, porque claro, no te vas a sentir capaz, no vas a tener confianza en ti, vas a estar inseguro ante esa situación, y ¿cuál van a ser tu acto? Pues acto inseguro, quizás ni lo hagas, ni te atrevas, y lo gracioso y lo fuerte de esto es que fortaleces la creencia, cuando tu acto acaban por no hacer, o porque tú lo haces con tanta inseguridad, que al final no lo haces bien, fortaleces la creencia, y es como un círculo.

Se me estaba ocurriendo ahora, se me estaba, por ejemplo, he dicho antes lo del tema de los exámenes, o en el caso, por ejemplo, de los chavales y chavalas que se han presentado en la PAU, en la prueba de acceso a la universidad, si tú vas pensando, es que no lo voy a conseguir, no sé, no voy a poder, y seguramente no voy a poder entrar en la carrera que quiero, es que ya tu pensamiento está enfocado en el no, emocionalmente también, es que te vas a estar súper agullado, te va a paralizar incluso en algún momento, hay gente que le paraliza, pero si vas pensando, pues lo voy a conseguir, yo estoy convencida que lo voy a conseguir, te va a ayudar, entiendo. Vas buscando la respuesta en tu mente, pero si tú vas con el no, directamente ves no, o sea, no lo voy a saber, no lo voy a hacer. Fíjate lo que has dicho antes, Elena, por la edad que tengo ya, a mí esa frase me parece horrorosa. ¿Verdad? Lo digo porque hablamos del edadismo, y además lo que hacemos es cargar de connotaciones negativas a las personas mayores, o sea, es como que esa imagen... Pero no sólo el ser mayor, sino hay hijos, y los jóvenes, es que no tengo la edad, no, no es sólo el ser mayor, es que todavía soy un niño y no puedo...