El camino sin camino (AUDIO MEJORADO)

Vivimos con miedo con mucho miedo con demasiado miedo durante mucho tiempo yo misma he vivido enferma de miedo se palpa el miedo por las calles en las caras en las voces las reacciones y gestos tiene sentido pues hay grandes intereses en que tengamos miedo muchas ganancias gracias a nuestro miedo pero quizá uno de los peores tipos de miedo sea el miedo al propio miedo esa angustia ese desasosiego que nos provoca la sola idea de mirar de fr renta nuestras sombras nuestras heridas a todo aquello que en algún momento nos causó mucho dolor tiene lógica todos evitamos el dolor todos evitamos el sufrimiento lo que ocurre es que lo que nos resistimos a sentir se vuelve en nuestra contra por tanto el miedo al miedo trae más sufrimiento mucho más del que pensamos que evitamos no mirando a ese lugar dos oscuridad que nos da tanto miedo y como después de todo lo que creemos controlar o lo que creemos que estamos evitando no es más que una falsa ilusión una de las trampas de nuestra mente por qué negar lo que es rechazarlo no cambia lo que es esa lucha constante se convierte en una tarea estéril agotadora y en una fuente directa ansiedad como resumen podríamos decir que no aceptar lo que hay o lo que es nos daña y nos hace sufrir más que lo que hay y lo que es es decir para mitigar el sufrimiento pareciera que urge aprender a aceptar lo que hay y lo que es aprendo a vivir aceptando lo que hay lo que es cuando sencillamente dejó de imponer de imponerme de imponer mis ideas mis creencias mis expectativas mis preferencias mis deseos mi razón cuando dejó de imponerme mis energías están libres para ex exponerme a lo que es para sentir lo que hay y es claro que lo que es da miedo pareció sombras oscuridad nada pero ya habíamos dicho que negar lo que es nos debería dar aún más miedo aceptar me permite descansar esto es porque cuando aceptamos abandonamos muchas luchas muchas presiones y exigencias pero para aceptar tengo que comprender no tanto saber ni acumular conocimientos comprender por ejemplo comprender que nuestra mente nos engaña que nuestra mente nos pone trampas a través de falsas ideas recuerdos inventados creencias erróneas patrones programas comprender que vivimos desde un yo superficial una identidad un personaje que nada tiene que ver con quienes somos en verdad que nada tiene que ver con nuestro yo profundo con nuestro verdadero yo comprender que mientras no tomemos conciencia nuestra vida será dominada por el ego ese personaje es ello superficial que viven nosotros imponiéndose y queriendo llevar la razón y tener el control creencias ideas expectativas trump niebla ficción capas y capas que hemos ido colocando encima de nuestra luz natural ocultando nuestra fuente interior de justicia belleza bien y verdad capas y capas que nos han cegado conducido a la ignorancia e impedido ver con claridad lo que hay y lo que es comprender también que se yo superficial ha tenido un papel evolutivo fundamental en nuestro desarrollo pero que ha llegado el momento de hacerlo callar por tanto urge también comprender la importancia del chile conseguir espacios de silencio confiar en el silencio profundizar en el silencio entregarnos al silencio silencio porque sólo el silencio nos permitirá entender el ruido de nuestra mente comprender que solo puedo ver la vida como es cuando dejó de buscar explicación sentido cuando dejó de juzgarla y a intentar manipularla cuando dejó de negarla de negar lo que soy ahora en el momento presente de negar lo que hay es mi vida ahora en el momento presente