Caminos a la Lectura - 12 de mayo de 2025

SICOM RADIO 95.9 PRESENTA Aprovecha hoy las oportunidades que te da la vida.

Mañana puede ser tarde.

Conoce más sobre la cultura, educación, música, el arte y mucho más en Buenas Tardes Libres.

Bienvenidos.

¿Qué tal? Muy buenas tardes Libres y la Región.

Bienvenidos y bienvenidas a este programa de revista de 95.9 de FM, integrante del Sistema de Información y Comunicación del Gobierno del Estado de Puebla.

Yo soy Refugio Sánchez y me da un gusto saludarlo a usted en esta tarde del día de hoy, lunes, lunes ya 12 de mayo del año 2025.

Estamos iniciando este espacio completamente en vivo desde nuestras instalaciones ubicadas en calle Cuatro Sur, número 1711, barrio de Tetel, en este municipio de Libres.

¿Qué le parece si comenzamos este programa del día de hoy y nos vamos a nuestra sección de La Igualdad Empieza con la Equidad? Vamos justo ya a comenzar este espacio con nuestra invitada del día de hoy.

La Igualdad Empieza con la Equidad.

Este día saludo en esta sección de La Igualdad Empieza con la Equidad a la psicóloga María Luisa Aquíros Guzmán, responsable de la UNAMS Cosama Libres.

Lik, muy buenas tardes, bienvenida.

Hola Rukit, muy buenas tardes. Gracias por permitirme estar nuevamente aquí contigo.

Gracias a usted Lik por acompañarnos en esta emisión.

Hoy vamos a platicar con usted acerca de qué son los primeros auxilios psicológicos.

Platíquenos.

Sí, Rukit, pues mira, es un tema que afortunadamente ha tenido mayor auge en estos últimos años.

Recordemos, bueno, algo no muy agradable que dijimos que fue la pandemia, nos ha dejado pues cosas no tan agradables, pero sí cosas agradables, cosas rescatables en el sentido de mayor atención hacia la salud mental.

En ese sentido, bueno, también surgió, bueno, se retoman, porque realmente ya existían, se retoman algunos conceptos, algunos estudios, algunas investigaciones.

Y parte de eso es precisamente los primeros auxilios psicológicos.

Se le dio mayor auge precisamente en la pandemia, con toda la contingencia que vivimos, con todo el cambio de nuestra rutina.

Entonces ahí es donde se retoma otra vez todo esto.

Y bueno, ¿cuál es el objetivo de los primeros auxilios psicológicos? Así como hay unos primeros auxilios en cuanto a salud, en cuanto a que no se cruzroja para médicos, todos debemos manejar primeros auxilios, el hecho de que una persona cuando tenga alguna lesión, cuando se desmaya, cuando...

Todo lo que una persona preparada llega a hacerle a esa persona para salvaguardar su salud física son los primeros auxilios.

Hablando de primeros auxilios psicológicos, pues precisamente va relacionado a la salud mental.

¿Y cuál es el objetivo? Restaurar la calma y conectar con recursos de apoyo.

Es el principal objetivo de los primeros auxilios psicológicos, restaurar la calma.

Los primeros auxilios psicológicos se dan precisamente en un momento de crisis.

Se trata de una primera intervención que viene como objetivo brindar apoyo inmediato para que la persona restablezca su estabilidad personal a nivel emocional y físico.

Los primeros auxilios psicológicos se dan, por ejemplo, en un terremoto, se dan, no sé, en un accidente automovilístico, en un accidente, no sé, en una explosión, pensemos.

Se resguarda la salud física, pero también se da contención en cuanto a la salud mental.

Precisamente se trata de aprender a proporcionar este apoyo a personas que están viviendo un momento de crisis, tal cual esos son los primeros auxilios psicológicos.

Perfecto. Hablando de ello, psicólogos,