CAP 92. Entrevista a Nisa (@nisita_fit) CULTURISMO NATURAL como ESTILO de VIDA y CAMBIO a NIVEL FÍSICO y MENTAL

Bienvenidos a área fitness el podcast donde podrás escuchar a referentes del culturismo natural y donde aprender más sobre entrenamiento con sandy vaya arroba sean difíciles y carlos plaza arroba placer ropa comenzamos unas a todos bienvenidos a un nuevo capítulo de áreas afines pocas una entrevista tenemos con nosotros anís jamás con los hombres ya como necesita fin competidor a de culturismo natural además de que ya hemos presentado un poquito de cámaras niza dónde viene de donde viene esa pasión por el culturismo natural y antes de nada también agradecer de el callao estar aquí con el otro al dedicarnos un poquito de tiempo y esperemos que este pueblo más agosto posible hola muchas gracias por invitarme para no me gana y en realidad mi motivación en el culturismo natural también soy bailarina y antes pilar y en el mundo de la danza está acostumbrado a que rechacen si no es tu manera de bailar físico porque no encaja en algo un perfil entonces se hubo un año en concreto en el que pues la verdad es que trabaje muchísimo pero a veces hay compañero un poco tóxico intentan desvalorizar a los demás y yo para sentirme para sentirme mejor conmigo misma lo que puede trabajar a muerte para no sentirme nunca más así entonces lo que puede dar un entrenador personal la puerta a puerta un entrenador personal ayudará a ganar autoestima y a ponerme más bueno rato alta y trabaje trabaje superduro la verdad que digo no una persona que no tomaba ni siquiera nada ni le gustaba segundo nivel rodearse de eso y y me ayudó muchísimo hace años no sabía que era capaz de conseguir un cambio así simplemente cree en esa persona es lo que me mandaba y trabaje muchísimo hasta el año siguiente en la temporada que me tocaba trabajar de nuevo y la gente flipo con el cambio la digo la gente porque yo todavía hasta que no me saque año una foto no fui consciente de lo que había conseguido problemas antes de a el móvil sitio un poquito mejor posición horizontal hay mucho mejor así cortado andenes preguntar de también cuanto tiempo llevas entrenando tiempo llevas en lo que es el mundo de la competición el mundo del entrenamiento del culturismo natural diego en la competición no solamente nunca antes había comprendido pero yo cinco cinco años entrenando pero yo lo hacía porque estaba acostumbrada ya me la dinámica de hacerlo bien tarde escenario y ella seguía siendo los volumen en verla temporada de verano curraba bailando definición definición y lo hacía para eso ir a la playa tres veces solo igual me veía mediodía medio gobierno medio bien porque si pues me permitía la dieta salir a comer un día a la semana amigo y siempre sido súper disciplinada en serio pero hasta la pandemia ella me motiva un poquillo y me empecé a falta la dieta más esperado y quería conseguirá de roma contacte con la escuela natural controvertido mónica y les dije que quería competir al principio me dijeron que no no era super disciplinada llevaba años haciendo esto como yo creía que como sentía pero esto lo veía la playa había concedido pues tenían