CARNIVORO DURAMTE 24 MESES Y PASO ESTO

Bueno, buenos días, buenas tardes, buenas noches, gente linda, gente hermosa. No andéis nunca con gente harinosa. Y estamos otra vez aquí de vuelta y ya casi estoy en los 97 años, casi en los 60 y aún me estoy dando caña aquí. Me debían haber matado ya los judíos, según las últimas teorías que le echan la culpa a todos los pobres. Pero bueno, ya sabes que en el mundo no rige en solo un grupo, es el grupo que sabe proyectar. ¿Qué quieres ser, el proyector o el que proyecta? Entonces eso es lo que quieras tú, si ahora mismo eres el proyector o quieres estar con los que proyectan. Esa imagen, ya he hablado de ella. Daros cuenta que los manuscritos antiguos y las escrituras ya dicen que eres Dios operando en un cuerpo humano.

Hay varios cuerpos diferentes, eso ya lo sabes tú. Pero no lo tengo que decir. Y poco a poco, como esto todo es un teatrillo, es una persona que va a hacer teatros, pues vamos poco a poco en esta aventura. Porque hay gente que empuja, empuja, empuja para terminar su vida cuanto antes posible. Yo intento mantenerme aquí jugando al juego cuanto puedo. Este juego del escondite. El escondite inglés es mover las manos y los pies, decía uno. Pero es lindo, es lindo. Esto está todo en los manuscritos antiguos, ya lo sabéis. Entonces, simplemente estoy diciendo cosas que ya existían antes. No soy yo el primero que lo ha dicho. Y son más viejas que Matusalen.

Y obviamente, a raíz de un tuit que hice, creo, ¿no? Tengo también esa cuenta Twitch Forever, Twitch Forever, esa magnífica cuenta que hay por ahí, mía, que no se va a eliminar. Espero que esté ahí y que podáis ver. Twitch Forever, ¿no? Ahora estoy haciendo desde la de nutrición. Y aquí hoy vamos a hablar de nutrición, obviamente. La dieta ketogénica. ¿Qué es la dieta ketogénica? Muchos ya sabéis lo que es la dieta ketogénica, pero la dieta ketogénica no es per se una dieta carnívora, eso es otra cosa diferente, ¿sabes? La dieta ketogénica, puedes tomar verduras, podéis tomar algunas frutas, podéis tomar algunos temas. No es muy restrictiva. Es sólo restrictiva con los carbohidratos.

Pero sobre todo, como tu cuerpo y tus órganos, sobre todo, son un 70% grasa, pues incide la grasa entre un 65% y un 75%, mientras que hay una ingesta de 20 al 15% máximo de proteína y un 5 o 10% de carbohidratos, ¿no? Yo sé en nuestro libro de dieta ketogénica, esa dieta que se llama Cúrate Comiendo, que es la dieta más alcalina que pueda haber si queréis mezclar algún vegetal porque no tenéis alguna enfermedad como la diabetes, no tenéis alguna enfermedad como la colitis, el Crohn, etcétera, etcétera. La colitis ulcerosa, el intestino inflamado, el leaky gut, que se llama también, ¿eh? En muchos les duele el estómago, pero le van, le hacen un endoscopio y no saben con ese si sigue doliendo o sigue inflamado.

Entonces, tenéis que ir al siguiente, tenéis que ir a carne copia. Y es la dieta que debéis seguir, la de carne copia, que es tomar carne solo. Y muchas veces incluso, muchas veces incluso, aunque está basada en proteína y grasa, a lo mejor tienes que restringir alguna leche, algún queso y algún hueso incluso y algún huevo y huevos, ¿no? El 99% de la humanidad puede comer huevos perfectamente todo el día, los que quiera, pero siempre hay un 0,1% que tiene problemas con los huevos, ¿no? En ese, por ejemplo, decía el gran Richardson, ese gran médico de dieta carnívora, que había que tomar carne roja todo, todos los días. Entonces, entre una y dos tomas de carne roja al día se curaban estos temas. Por eso siempre digo que si tenéis una enfermedad ya muy avanzada como diabetes 1, diabetes 2, temas cardiovasculares, estén...