Causas del ardor de estómago | El gallo que no cesa 2x24

Comer alimentarse cantar pero siempre hay con cabeza y con mucho cuidado y esmero al que le ponemos por ejemplo también a esta sección que se llama las penas se van cantando con aitor sánchez que tal aitor muy buenos dias muy buenos días bienvenido como siempre todos los miércoles aquí al programa vamos con un asunto que tiene que ver con creo que los árboles o no completamente vamos a dedicarle este programa un problema que le habrá tocado sufrirán las carnes a muchos gallos y gallinas así que toca ardor de estómago y también el reflujo o madre mía a ver vamos que lo primero que es lo que nos produce el ardor a ver bueno cuando nos entra ardor de estómago se debe a que el contenido gástrico es decir del estómago pasa al esófago y este fenómeno nos produce la pirosis esta sensación de quemazón de dolor en el sofá hoy en la garganta y bueno también pueden darnos regurgitó acciones e incluso dolor torácico la pregunta editores es normal tener ardor porque hay mucha gente que convive con ello durante mucha mucha parte de su vida completamente es muy frecuente sufrirlo lo que no es normal es tenerlo es decir no deberíamos normalizar lo es una situación extraordinaria en nuestro organismo ya que tenemos un esfínteres en el esófago y el estómago entre medias que se llama cardíaco sus funciones cerrarse para impedir este tránsito lo que sucede es que en la mayoría de pacientes con reflujo ese es fincher tiene una relajación hay temporal y eso lo provoca es una condición que tiene bastante gente que no sólo se limita a la incomodidad digestivo social porque también tiene algunos efectos a largo plazo puede conllevar otras dolencias úlceras y también aumentar el riesgo de cáncer de esófago y por que aparece hay algún motivo por el que comience todo el hecho de que el contenido del estómago vuelvan dirección contraria suele deberse a varias fenómenos o bien está aumentando la presión dentro del estómago o bien se estar relajando demasiado estés esfínteres también puede ser que se esté irritando dañando nuestra del estómago y a ella como respuesta el contenido diga pues acabo retrocediendo hecho yo no lo que comemos aitor puede hacer que tengamos más o menos reflujo sí porque la alimentación afecta al reflujo de dos modos bien disminuyendo el tono del esfínteres sofá es decir la presión con la que se cierra y también tenemos alimentos que directamente irritan la mucosa por ejemplo nutrientes específicos que influyen en este fenómeno la grasa a nivel general relaja este esfínteres mientras que las proteínas parece que ayudan a que esté más tiempo cerrado y luego en cuanto alimentos irritantes tenemos el café los zumos cítricos y sobre todas las bebidas alcohólicas seguramente todos hemos experimentado buena veces se ardor despues de tomar algo unas cervezas o alguna copa para que luego nos digan que son digestivos verdad otro de los muchos mitos que hay alrededor del alcohol de todo menos digestivo ella no sólo a nivel estomacal también a nivel intestinal donde muchas veces favorece un tránsito más rápido y pueda parecer diarrea alcohol digestivo el home hábito de fumar y apunto gimnasio y barco los vasos y también hay mucha confusión editor con que los alimentos ácidos sean los que producen necesariamente la acidez esto es así no es así porque la acidez no se explica por la acidez de los alimentos propiamente dicha es y que en el ejemplo de los cítricos que es un alimento ácido puede estar relacionado pero en cambio de alimentos como la leche platos muy grasos que no son ácidos y se retrasan el vaciamiento del estómago al intestino y por tanto pues como la comida pasa más tiempo allí es más fácil que provoquen reflujo vale y en cambio el yogur a pesar de ser más ácido que la propia leche como se digiere más fácil al tener menos lactosa no predispone tan curiosos y al margen de los elementos también habrá otras recomendaciones sobre cómo comemos el horario de las cantidades y también rutinas que no ayudan en este caso como son las grandes comilonas imagino el estrés comer rápido por supuesto también hay que tener en cuenta otras condiciones la hernia de hiato es muy frecuente que conviva con con el reflujo en este caso lo que sucede es que parte del estómago se escapa hacia el tórax a través del diafragma y se queda como pinzado atrapado y claro pues hay mucho más riesgo de tener reflujo y otra condición también muy típica es tener sobrepeso o tener un embarazo donde al tener más presión abdominal pues también hay más riesgo que tengamos todos estos síntomas los bebés por cierto al hilo de todo esto a propósito también tienen este reflujo no muchas veces vemos que después de las comidas tenemos que tener cuidado para que no nos echen aquí la papilla nunca mejor dicho en los hombros no sé si hay que tenerlo muy presentes sobre todo con la higiene posturas y evitar grande grandes tomás hay algunos trucos también se pueden usar técnicas de cocina o también fórmulas para expresar la leche o la comida en casa si ya estamos con la alimentación complementaria pero de todos