Las CLAVES para el CRECIMIENTO MUSCULAR/ Cbum ganará en Praga | E8T9

Femenina muy buenas a todos bienvenidos a canal de más músculo hoy tenemos un tema bastante interesante vamos a hablar también sobre el campeonato de según él praga pero que bueno ya sabéis que viene a classic viene a clase es de clase y se presenta open y va a estar bueno yo creo que va a ser después del mister olympia verano clase pues uno de los campeonatos mal visto y luego también vamos a hablar mucho sobre hipertrofia la hipertrofia cómo se produce tipos de hipertrofia nutrición la recuperación el descanso todas esas cosas y os daremos tips para para mejorar todo lo que se refiere al crecimiento del músculo así que adelante muy buena chicos que pasaron andamos muy buenas a todos se pagó viene con buena energía yo tengo noto ahí cañero y si osea bueno ser si estoy destrozado gesto y agotado apoyo ellos lo que se refiere crecer al músculo sé que vienes con buena energía si algo queda no algo quedará para ir a messi hablar de hipertrofia de frank tú qué tal como andas pues yo ha iluminado como siempre hoy no sé qué color traigo así medio rosita no como la botella esta que tengo aquí más o menos no tío pero no no se te ve rosa en serio no que son más blanco longue rosa no menos blanco que la otra vez sí eso es porque habrás tomado un poquito el cielo gris bajo la lluvia me puesto morena efectivamente harán verde blanco con un poquito más gris cero o s evolucionando que sí bueno pues aquí fran ha preparado se ha marchado aquí un orden de de cómo empezar esto pero vamos a ver si os parece no de bam y de su incursión en el praga pro porque se está hablando muchísimo se están haciendo muchas conget duras y como es normal pues después de mister olympia y del arnold yo creo que va a ser uno de los campeonatos más vistos que tengamos verdad se chico mediático es de los más sonados ahora mismo precisamente por eso porque según va a participar y yo injustamente compartir mis historias un video reciente que ha subido las piernas no se le veía bien porque lleva bastante tapadas pero el psoe es espectacular o sea hará la plenifica ha ganado a nivel de pectoral hombros y brazos es es descomunal descomunal y la cintura es lo que más me llama la atención la sigue manteniendo muy muy metida lo cual el efecto visual es forma de x que tiene es que parece que que incluso la enfatizado más todavía estabas pronunciada nuestras os parece que este campeonato está un poquito ya como comprado para que gane se van yo me he visto cuando estaba aquí ahora he visto un poco ahora sí ahora sí ahora sí a ver ahora sí si sí sí no he visto he visto que había subido un video y tal diciendo y tal no me da tiempo a verlo porque has sido justo ahora al llegar y tal y te digo que me cuente de que a ver que tal pero que hay rumores y tal de que está todo apañado que a ver lo que dicen que todo el mundo quiere que haga cierta historia que hagan historia se bam y claro son rumores y comentarios de mucha gente por qué porque claro