Coaching para Ti_Ana Aceituno_04/02/16

Esta semana, Ana nos explica cómo gestionar la incertidumbre porque el ser humano teme siempre a lo desconocido, pero la velocidad con la que cambia todo hoy en día, genera malestar y miedo en muchas personas.

Las soluciones al no querer moverse de la zona de comfort, pueden venir por praticar la meditación, el ejercicio, la lectura, las relaciones o los viajes, todo lo cual generará nuevos mapas mentales que nos fortalezcan ante lo imprevisible