Coaching para Ti_Ana Aceituno_La Tristeza_17/03/16

Seguimos caminando por el mundo de las emociones básicas y hoy hablaremos de la Tristeza con Ana Aceituno.
Dice el Dr. Mario Alonso Puig en su libro “Vivir es un asunto urgente” que las emociones que más vergüenza nos da expresar son el miedo y la tristeza. Cuando no se expresan bien pueden ser transmutadas en resentimiento, en un enojo fuerte con las consecuencias que comentamos en la sesión anterior.